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双色抹茶冻芝士的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:46:01  阅读:437+ 来源:本站原创 作者:唐嫣

健康功效

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶:富含蛋白质

食材用料

A蛋糕体 蛋黄4个
10克相克食物蜂蜜20克相克食物
低粉42克可可粉5克
蛋白4个40克相克食物
黄油10克牛奶24克相克食物
B饼底 奥利奥饼干6片
黄油15克 C奶油霜
奶油奶酪120克24克相克食物
酸奶24克相克食物 吉利丁3克
抹茶粉4克 淡奶油120克
D装饰 可可粉,抹茶粉若干

双色抹茶冻芝士的做法

  • 1.蛋黄+10g细砂糖拌匀,然后加入约40度的蜂蜜。搅拌到体积增大,颜色明显变浅,液体粘稠,滴落和划过都有明显纹路。

  • 2.预热烤箱,180度。蛋白分3次加入40g细砂糖,打到能拉起直立略弯的蛋白钩。

  • 3.将一半量的蛋白放入蛋黄液中,用橡皮刮刀拌匀。

  • 4.分两次将低筋面粉和可可粉筛入蛋黄液中,用橡皮刮刀翻拌均匀。

  • 5.加入剩余的蛋白用橡皮刮刀翻拌均匀。

  • 6.牛奶+黄油,加热到沸腾前的状态。然后倒入上一步的面糊中,翻拌均匀。

  • 7.将面糊倒入铺好烤纸的烤盘中,抹平,轻磕烤盘,震出气泡。

  • 8.放入烤箱中层约11分钟,至表面呈现金黄色,出炉连烤盘在台面上磕一下,震出高热,然后连同烘焙纸将蛋糕片移在烤架上降温。

  • 9.用慕斯模压出蛋糕片。

  • 10.模具包锡纸。奥利奥饼干去掉夹心,装进保鲜袋用擀面杖擀碎,和融化黄油搅拌均匀,压入模具底部。

  • 11.吉利丁用冷水泡软备用。

  • 12.奶油奶酪软化后加入细砂糖,用刮刀搅拌均匀。

  • 13.筛入抹茶粉用刮刀搅拌顺滑。

  • 14.将泡软的吉利丁沥水后与酸奶混合隔水加热至吉利丁融化,将吉利丁液加入奶油奶酪混合均匀。

  • 15.淡奶油打发至有明显纹路后与奶酪糊用大蛋抽混合均匀。

  • 16.将慕斯糊倒入模具至半高。

  • 17.加入蛋糕片。

  • 18.再倒入余下的慕斯糊,抹平表面,入冰箱冷藏2-3小时至凝固。

  • 19.用电吹风吹模外圈,脱模。将刀具放在热水中烫热,擦干后切开蛋糕。以保证蛋糕切面光滑。在蛋糕表面依喜好撒上可可粉或抹茶粉即可。

  • 20.摆盘

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