健康功效
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
鹌鹑蛋250g相克食物 | 西红柿1个相克食物 |
番茄酱30g相克食物 | 白糖适量相克食物 |
食用油适量 | 鸡粉少许 |
香菜少许相克食物 | 小葱少许相克食物 |
番茄虎皮蛋的做法
1.鹌鹑蛋剥皮洗净准备好所需食材
2.锅中热油
3.用厨房纸巾擦干鹌鹑蛋的表面
4.油热至五成下入鹌鹑蛋小火炸制
5.待鹌鹑蛋全部均匀炸成金黄色捞出备用
6.西红柿切碎香菜切小段葱切葱花
7.锅中放入少许油,热了放入番茄酱西红柿香菜葱花和炸好的虎皮蛋翻炒均匀,关火加入白糖鸡粉
8.色香味俱全的一道菜出锅了装盘