健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 面粉 | 韭菜相克食物 |
| 鸡蛋相克食物 | 木耳相克食物 |
| 虾皮相克食物 | 咸盐 |
| 鸡精 | 味精相克食物 |
四鲜韭菜盒子的做法
1.把鸡蛋倒在锅里炒熟然后加入虾皮，木耳和韭菜快速炒一下即可，出锅后加入盐和鸡精搅拌均匀。
2.面粉用温水活好然后切成小块擀成面皮，把馅料放进去后对折，然后用蛋液涂在面皮上，这样粘出的花边不会开。
3.平底锅放油用小火煎至金黄即可
四鲜韭菜盒子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:05:57 阅读：7050+
来源：本站原创 作者：琦琦
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