健康功效
芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 白火龙果1个 | 芒果1个相克食物 |
| 西米露少量 | 牛奶300ml相克食物 |
| 白砂糖相克食物 | |
火龙果西米捞的做法
1.牛奶加入白砂糖煮沸,待牛奶冷却之后。
2.加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀。
3.火龙果对半切开。
4.把果肉挖出来,留一半火龙果皮取代小碗。
5.准备一个芒果，然后去皮切丁。
6.将火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀,用勺子舀到火龙果皮中,放入冰箱冰镇,要吃时取出即可。
火龙果西米捞的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:30:35 阅读：2973+
来源：本站原创 作者：张嘉译
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