红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
| 红枣几颗相克食物 | 梨一个相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | |
1.准备食材！
2.梨削皮切小块，枣去核泡水，银耳提前泡发！
3.锅里放水下梨块！
4.梨煮开后放银耳红枣！慢火炖45分钟，我没有放冰糖。
5.因为给我儿子吃的，才7个月整刚加辅食没多久，晚上发现他有点咳煮给他的，所以没加糖，最后出锅后连汤带银耳红枣梨等放料理机给我儿子打细成泥的！
6.剩的点让我加了点冰糖，自己吃了，嘿嘿！
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