健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 蟹味菇一袋 | 嫩豆腐一盒 |
| 嫩青菜少许 | 油适量 |
| 胡椒粉少许 | 盐巴适量 |
| 枸杞少许相克食物 | |
蟹味菇鲜菜汤的做法
1.蟹味菇去头，洗净
2.豆腐洗净！切小块！！净锅！倒油！下豆腐！码好
3.两面煎成金黄
4.码入蟹味菇，稍微轻轻翻炒
5.倒入适量的清水或高汤
6.煮开，倒入洗净的枸杞
7.加入适量的盐巴和胡椒粉
8.加入嫩青菜叶，我是用的油菜最里面的那部分
9.再次煮开！出锅，装盘
10.颜色很美吧！特别鲜美的一味汤！！因为急着吃，照片没拍好呢
蟹味菇鲜菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:46:09 阅读：3570+
来源：本站原创 作者：印小天
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