健康功效
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 窝笋半根 | 圆葱1片叶相克食物 |
| 干红辣椒7个 | 自制辣椒油1.5勺 |
| 麻油1/2勺 | 芝麻油1/4勺 |
| 食用油2勺 | 盐1/4勺 |
| 白糖1/5勺相克食物 | 生抽1勺勺 |
| 香醋1/2勺相克食物 | |
川味拌双丝的做法
1.准备好原材料
2.窝笋斜刀切薄片，再切丝，切丝要细的话下刀一定要快，不能抬起太高
3.切好的丝摆在盘里
4.圆葱切丝放笋丝上面
5.辣椒切约一厘米段，去籽
6.热锅加油，小火煸香辣椒
7.拣出来放葱丝上，锅里油继续加热至烫
8.把油淋在双丝上
9.准备一只大口碗，两勺红油
10.加入花椒油，芝麻油
11.接着放生抽香醋，还有白糖，盐，把它调匀
12.把双丝倒进碗里，拌匀，即可
13.来张近距离图
