健康功效
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 土鸡1只 | 路边胫一把大约300克 |
| 姜片200克 | 青椒捯只相克食物 |
| 花椒20粒左右 | |
路边胫煨土鸡的做法
1.路边胫冼净放入1500克左右水大火煮开5分钟小火慢煮15分钟
2.留下1000克左右煮水待用
3.放入茶油烧开凉至7成热放入姜片微煸香放入土鸡
4.中火煸炒出香味出油，放一匙料酒二匙生抽，继续煸炒几分钟
5.加入备用的煮水大火五分钟后开小火煨50分钟，加盐入味
6.加入青椒圈转大火收汁，汤汁稍微多留，要能盖住鸡，加少许蒸油豉油及生抽，可以出锅了
路边胫煨土鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 01:13:49 阅读：409+
来源：本站原创 作者：杨坤
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