花生：健脾、化痰、润肺
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
| 花生适量相克食物 | 黄油适量 |
| 盐少许 | 白糖少许相克食物 |
| 食用油适量 | |
1.准备花生适量
2.花生去外壳，
3.花生用小火慢慢炒熟
4.炒熟的花生去花生皮
5.放入料理机机研磨杯中搅拌成末
6.
然后再往搅拌杯里倒入少许食用油，
7.继续用料理棒搅拌花生末待搅拌成花生泥即可
8. 黄油加入盐和白糖放入容器中
9.黄油用打蛋器打发
10.再加色拉油用打蛋器搅拌均匀
11.把打好的花生泥倒拌好的黄油里用勺子搅拌均匀就可以了
12.制做好的花生酱即新鲜又卫生
13.花生酱和面条很配哦
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