健康功效
大葱:通阳、解毒、活血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
菜油500克 | 牛油300克 |
郫县豆瓣300克 | 干辣椒350克相克食物 |
生姜20克相克食物 | 大蒜40克相克食物 |
大葱60克相克食物 | 冰糖30克相克食物 |
醪糟汁100克 | 八角20克 |
三奈10克 | 桂皮10克 |
小茴10克 | 草果 5克 |
紫草5克相克食物 | 香叶2克 |
香草2克相克食物 | 公丁香1克 |
火锅底料的做法
1.菜油先炼熟;牛油切成小块;郫县豆瓣剁细; 干辣椒入沸水锅中煮约2分钟后,捞出绞成茸,即成糍粑辣椒; 生姜拍破;大蒜去皮剥成瓣;大葱挽结;冰糖敲碎;八角、三奈、桂皮掰成小块;草果拍破。
2.炒锅置中火上,炙锅后倒入菜油烧热,放入牛油熬化,投入生姜、蒜瓣、葱结爆香,接着下入郫县豆瓣和糍粑辣椒。
3.转用小火慢慢炒约1~1.5小时,至豆瓣水气炒干、香气四溢且辣椒微微发白时,拣出锅中葱结不用; 随即下入八角、三奈、桂皮、小茴、草果、紫草、香叶、香草、公丁香等。
4.继续用小火炒约15~20分钟。
5.至锅中香料色泽变深时,下入冰糖、醪糟汁。
6.用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸发,这时将锅端离火口,加盖焐至锅中原料冷却,即成火锅底料。