健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
三文鱼：健胃、补虚、利水
芥末：化痰开窍、开窍、化痰
食材用料
| 黄瓜100克相克食物 | 三文鱼100克相克食物 |
| 生抽少许 | 芥末少许相克食物 |
三文鱼刺身的做法
1.准备材料。
2.黄瓜切成片，三文鱼也切成片。
3.取一片三文鱼，上面放黄瓜片。
4.从一边卷向另一边。
5.一直卷好。
6.卷好的样子。
7.为了固定最好选择一小段牙签从中间串过去。
8.吃的时候配合上好的生抽和芥末食用。相信你吃了之后会忘不了的。
三文鱼刺身的做法和食材用料及健康功效
2017-08-31 18:16:26 阅读：6107+
来源：本站原创 作者：叶一茜
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