健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
红椒:温中、开胃、消食
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
排骨1斤相克食物 | 红椒1个 |
黄椒1个 | 鸡蛋2个相克食物 |
葱相克食物 | 姜相克食物 |
盐 | 淀粉 |
酱油 | 鸡精 |
料酒 | 白糖相克食物 |
黑胡椒 | 椒盐 |
椒盐排骨的做法
1.排骨切段,用水泡20分钟去除血水,控干水分,葱姜切丝,红黄椒切丁备用。
2.排骨加葱姜丝,料酒,酱油,盐,鸡精,白糖,黑胡椒腌1个小时。
3.把鸡蛋和淀粉拌成薄糊。
4.排骨裹上蛋液。
5.放5成油中小火炸熟,捞起过片刻后再复炸一次。把炸酥的排骨捞出控干油备用。
6.青红椒加适量的椒盐略炒。
7.放入排骨炒匀即可。