蚊子,来无影去无踪,徘徊在你的周围,让你心烦意乱,你恨不得把它乱棍打死,可总是让它机智的逃脱。相信每个人可能都有这样的痛苦回忆!但是你会想到,一个小小的蚊子也会给你带来灾难吗?曾经有新闻报道这样一个事件,有一位老大爷,大约70多岁,起先只是偶然被蚊子咬了一下,一开始并没什么在意,他只是随手去抓了一下,皮肤更红了,第二天就出现了意外,蚊子包已经开始出水,往往隐患就在于此,结果一周之后,他整个脚溃烂了。
经过了解,原来这位老大爷患有糖尿病,你知道吗?微小的皮肤损伤对糖尿病病人也是不小的压力,也是要注意的。据科学研究,糖尿病足是糖尿病最严重慢性并发症之一,严重者竟可导致截肢。
一位国外知名专家曾说,“如果糖尿病没有血管并发症,糖尿病将不再是一个重大的公共健康难题”。其实,糖尿病本身并不是什么大病,但是,糖尿病所引起的并发症之多、之严重,让我们不得不对其引起高度重视。
另据一项2010年美国糖尿病协会(ADA)统计数据显示,3年以上的糖尿病患者,出现并发症的几率在46%以上;5年以上的糖尿病患者,出现并发症的几率在61%以上;而10年以上的糖尿病患者,出现并发症的几率则高达98%。
糖尿病的“真面目”
糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷,或者是胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官,特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水,电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。
糖尿病的“杀伤力”
糖尿病患者患心脏病和脑血管病的危险度,比非糖尿病患者高4倍;高血压患者如伴有糖尿病,死亡率比不伴有糖尿病患者高7倍;终末期肾衰患者中糖尿病肾病占40%;糖尿病患者失明的风险比非糖尿病患者高25倍。
自闭症是常见的一种疾病,自闭症患者就像生活在自己的孤岛上,无法像正常人一样表达自己的想法,治疗自闭症刻不容缓。下面小编给大家介绍治疗自闭症的方法,希望能够给患者带来帮助。
1、心理治疗
心理辅导在自闭症的治疗中是极其重要的,要注意帮患儿降低自卑和孤僻心理,增强治愈本病的信心和愿望;严禁打骂患儿,避免责备埋怨,积极鼓励和谈心沟通是较有效的方法。
2、药物治疗
西药虽然见效快,但副作用大,很容易使孩子导致营养不良而影响骨骼的发育,停药后可能导致复发,长期服,会使患儿对药物产生依赖。而中药则见效慢,治疗周期长,并且药物口感不好会导致孩子难以配合治疗。
3、行为治疗
只是从外部强制改变孩子的行为习惯,不可能从根本上解决疾病的根源,一旦离开训练环境就可能恢复原状甚至可能因为训练课程不遵循科学规律,跟孩子的生理心理造成二次伤害。
4、感觉统合训练
感觉统合训练疗法是由美国Ayres创立,起初主要应用于儿童多动症和儿童学习障碍的治疗,孤独症儿童普遍存在感知觉方面的异常,因此该方法也广泛运用于孤独症儿童的治疗。该疗法主要运用滑板、秋千、平衡木等游戏设施对儿童进行训练,有报道和观察称对于减少孤独症儿童的多动行为、增加语言等有一定疗效。
此外类似于感觉统合训练的疗法还包括听觉统合训练、音乐治疗、捏脊治疗、挤压疗法、拥抱治疗、触摸治疗。感觉统合训练治疗的疗效在国外存在争议,未被主流医学所认可。
对于自闭症的治疗有很多人性化的方式,从内心出发,理解患者的精神状态,借以缓解病情,可是自闭症还是存在药物治疗的,它与其他的治疗方式不同,单纯的用药物进行对病情上的调节。下面就是一些关于自闭症药物治疗的具体介绍。
但是,最可怕的并不是糖尿病,而是糖尿病引起的慢性并发症,这俨然已经成为“无声的杀手”。
那么本文开头的主人公为何会截肢呢?专家解释,一方面这是由于糖尿病神经病变,脚对外界刺激不敏感,损伤之后很少引起注意;另一方面是由于糖尿病血管病变,血管供血不足,损伤不易恢复,这便出现了糖尿病足,严重者便会导致截肢。
那如何辨别自己是否患有糖尿病足呢?当出现皮肤颜色呈暗红、发紫,温度明显降低,水肿,趾甲异常,溃疡,足趾间皮肤糜烂等情况,要引起注意,看是否是糖尿病足。
既然糖尿病的威力以及它的影响力那么大?那么我们就不能坐以待毙,要从源头去预防糖尿病的发生。
饮食的调理
糖尿病病人的最大特点就是自身血糖太高,所以首要任务就是降血糖,这是基础治疗的首要措施。一般而言,饮食治疗的原则是:控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。同时,控制膳食总能量的摄入,合理均衡分配各种营养物质。维持合理体重。
1、吃水果要谨慎
水果中含有较多的果糖和葡萄糖,而且能被机体迅速吸收,引起血糖增高,因此,重症糖尿病病人,不宜吃过多的水果。但是,完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。
水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后不要一概排斥水果。再者,水果中含糖量多寡不一,糖尿病的病情也不尽相同,所以,不可等同看待,要区分情况。
2、拒绝“高糖多盐”
对于糖尿病的认识,医生们大都会告诉你,限制饮食一定要重视!特别是限制进食含糖高的食品,作为重要的预防方法。但是,对限制盐的摄入量则很少引起注意。
现代医学研究表明,过多的盐,具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化,和促进小肠吸收游离葡萄糖的作用,可引起血糖浓度增高而加重病情。因此,糖尿病病人也不宜多吃盐。
生活的调理
1、适当的运动
现在的糖尿病患者因治疗手段的提高及健康意识的进步,消瘦的病人越来越少,相反肥胖者在增多。肥胖者应积极减肥,因为肥胖不单单只是身材的问题,还可能带来健康上的隐忧。
适当的控制热量及做有氧运动,可有效化解肥胖的困扰,并且助于血脂正常化,提高胰岛素的敏感性。但运动过程中要预防低血糖,选择在餐后半小时至1小时参加运动,此时血糖较高,且不易发生低血糖。
2、绝对抵制饮酒
酒类每克中含14.64千焦(3.5千卡)热量,为高热量食物,有消耗体内热量的作用。过量的酒类可以发生高脂血症或造成代谢紊乱,使肝脏负担加重。糖尿病病人在饮酒时,进食一些碳水化合物的食物,血糖即可升高,使糖尿病失去控制。
常饮酒而不吃食物,可抑制肝糖原的分解,使血中葡萄糖量减少,出现低血糖症状。因此,重症糖尿病合并肝胆疾病者,尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者,要严禁饮酒。
结语:虽然本文开头的新闻可能会让你大吃一惊,但是事实的确摆在眼前,足可见糖尿病对人体的危害是有多强,我们不仅要从饮食的搭配上去调理,保证血糖的稳定;同时,你也要在生活上多多的运动,控制烟酒的摄入。只有从多方面的控制和预防,糖尿病也会离你而去。