皮肤上的青筋凸起是很难看的，不少人觉得非常狰狞，给我们的示众形象带来很大的影响，尤其是天气炎热的时候青筋凸起的情况更加严重，那么为什么会出现这种看起来如此奇特的情况呢?
青筋凸起的原因
人体静脉，就是我们经常说到的青筋，青筋异常突起可并不是什么好事，无论是哪个部位的青筋凸起，都代表着我们身体的某个部位出现了一些问题，需要我们及时发现并且及时解决，所以说，青筋凸起的主要原因，还是和我们的身体健康有关。
1.脚部青筋凸起意味着什么
脚部的青筋凸起看起来非常吓人，青筋突出，但是无论怎么按揉都不痛，这个其实主要就是因为静脉曲张的疾病所导致的。
长期久坐，就很容易引起静脉曲张的疾病，尤其是经常要面对电脑工作的上班族，更是容易出现脚部青筋凸起的现象。
先天性血管壁膜比较薄弱，或者长时间维持相同的姿势很少改变，血液淤积在下肢，时间长了就会出现血管突出表面皮肤的症状。
如何解决
要经常锻炼身体，就算是久坐的工作，也要每隔一个小时站起来走走，可以端着水杯倒水，或者是上厕所、去洗手间洗手等，都是可以有效缓解腿部静脉曲张疾病的，不要长时间久坐或者是维持同一个姿势是最重要的。
2.肩膀青筋凸起的原因
肩膀部位有青筋凸起，那么代表着我们很容易发生肩周炎这种疾病。
肩周炎又被称为是肩关节周围炎，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩部关节活动功能受限，并且日益加重，达到某种程度以后就会逐渐缓解，这种炎症是比较难以治愈的。
如何解决
经常做家务活的人很容易患上肩周炎，这种人肩部青筋凸起的症状也比较严重，所以说一定要注意劳逸结合，不要给肩膀太大的压力。
而且长期伏案工作或者是对着电脑操作，都要讲究正确的姿势，不然也很容易伤害肩膀的健康。
3.后背青筋凸起的原因
后背和后腰部位青筋凸起，那么很可能是肝脏功能出现问题，我们要去医院查个肝功，如果没有问题的话，应该就是属于天气炎热，血管扩张帮助身体散热的原因。
如何避免
首先要去医院查肝功，如果真的是肝脏功能出现问题了，那么我们就要对症治疗，注意养肝。如果是因为天气太热的原因，那么我们就要注意乘凉了，不要一直让自己的身体处于浑浑噩噩的烦热状态，注意防暑，不然对我们的身体健康也是有一定影响的。
大多数人都会看着自己身体的某些部位青筋凸起的地方发呆，苦恼很久无法祛除，其实这些青筋凸起都是有原因的，我们只需要对症治疗，就可以有效缓解这种症状。
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很多人都听过震颤，但是静止性震颤估计就有很多人没听过了，震颤可能是一些疾病的前兆性表现。那么，震颤的分类有哪些?震颤的表现是什么?震颤的日常护理怎么做?下面，就让我们一起来看看吧。
静止性震颤是什么
静止性震颤一种节律性震颤，是主动肌与拮抗肌交替收缩引起的。它的常见手指搓丸样动作，出现的频率4~6次/S。静止时出现，紧张时加重，随意运动时减轻，睡眠时消失。也可以在下颌、唇和四肢等位置出现，是帕金森病的特征性体征。
震颤是帕金森病常见的首发症状，约75%病人首先出现该症状。震颤是由于肢体的协同肌与拈抗肌连续发生连续的节律性的收缩与松弛所致。
帕金森病典型的震颤为静止性震颤，即病人在安静状态或全身肌肉放松时出现，甚至表现更明显。震颤频率为4～6Hz，震颤常最先出现于一侧上肢远端，典型的表现是拇指与屈曲的食指间呈“搓九样”震颤，随着病情的发展，震颤渐波及整个肢体，甚至影响到躯干，并从一侧上肢扩展至同侧下肢及对侧上下肢，下颌、口唇，舌头及头部一般最后受累。上、下肢均受累时;上肢震颤幅度大于下肢。只有极少数病人震颤仅出现于下肢。
静止性震颤是一种复合震颤，常伴随着交替的旋前——旋后和屈曲——伸展运动，它的形式通常是可变的。
发病早期，静止性震颤具有波动性，在随意运动时减轻或暂时消失，但数秒后又出现;至后期震颤在随意运动时仍持续存在，情绪激动、焦虑或疲劳时震颤加重，但在睡眠或麻醉时消失。目前，肌电图，三维加速测量计等技术可用于观察震颤的节律与频率，但尚无一项技术可作为客观评估震颤的标准。
震颤的分类
1、静止性震颤
震颤于静止时发生，如“搓丸样”。见于帕金森氏病。
2、意向性震颤
在动作时发生，愈近目的愈明显，见于小脑病变，及特发性震颤又称家族性、遗传性良性震颤。
3、扑翼样震颤
见于肝昏迷早期、慢性肝病。
4、老年性震颤
这种震颤的表现为点头或摇头，无肌张力增高。
气温不断的攀升，中暑的人也越变越多。相信大家对于中暑都非常熟悉，但是，你知道中暑的原因是什么吗?你知道如何避免中暑吗?你知道中暑了怎么办吗?今天，我们就和大家针对这些问题一起来展开探讨。
首先是中暑的原因，中暑的原因无非就是两种一个外界原因，二是自身的原因。外界的气温实在是太高了，会加大中暑的几率。
中暑的原因
1.环境因素
在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑;农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑。
2.个人体质因素
在公共场所，家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难，中暑衰竭主要因周围循环不足，引起虚脱或短暂晕厥。
如何避免中暑
1、多喝水
喝水可以帮助我们有效的避免中暑，也可以帮助我们降温，夏季我们的身体水分蒸发的快，喝水就会变得更加必要了。
要是你注意观察的话，在夏天不仅仅是自己，家人、朋友、同事喝水的量也比其他季节多很多，每天喝水成了他们必做的事情。
虽说有些人还没有达到每天喝8杯水的标准，但是，比平时还是多了很多，夏天喝水是保健身体的基础，通过喝水能够促进调节。
夏天出汗较多，喝水能够补充身体的水分，这个时候最好在喝的水中加入适量的食盐，制成淡盐水，把这种淡盐水喝下对于补充电解质，维持身体活力有很好的帮助。
当然，喝水的方法也是有讲究的，很多的朋友会发现自己越喝越渴，这就是因为他的喝水方法不对的原因。怎么喝水呢?
在夏天很多人刚从室外走进室内，会端起水杯，一大杯水一下子就喝下了，更不用说在运动结束后，喝大量的冰水，这样的做法容易造成水中毒，还会造成胃部发生痉挛。
因而，在夏天喝水是一件重要的事情，同时，要避免察觉到口渴才去喝水，在不渴的情况下也可以多喝水。
2、避免在中午工作
夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。
如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。还要准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。
外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。
