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痛风应该如何治疗最好 预防痛风的方法和技巧有哪些

2018-04-04 18:11:26  阅读:497+ 来源:本站原创 作者:王菲

  痛风发病率一直处于上升的趋势,这是一种代谢性疾病,痛风的一般表现就是身体关节出现疼痛,肿胀,如果不及时的控制危险性很大。那么痛风怎么治疗最好呢?痛风饮食注意哪些有哪些呢?下面跟小编一起来了解一下吧!

  痛风一般是一种终生性疾病,如果患上了痛风一般是难以根治的,只能通过调理来缓解,所以痛风的治疗需要很好的调理才可以,那么痛风患者饮食需要注意什么呢?

  痛风怎么治疗最好

  1、热敷关节炎处,挡关节炎发做时,可以用毛巾蘸热水,敷在患处,每天20分钟,可以来回换几次毛巾,保持毛巾的热度,这可以有效的缓解疼痛。

  2、调节饮食,营养过剩、肥胖会加重痛风性关节炎,痛风性关节炎常有高血压、高血脂等疾病,所以一定要减轻体重,以减轻关节负担,另外要增加碱性食物的摄入,如白菜、胡萝卜等,减少高脂肪的食物摄入,此外,还要戒烟戒酒。

  3、以积极的心态应对治疗,积极的心态可以提高免疫力,保证心情愉快,不悲观被动,主动应对治疗,此外还要合理安排睡眠,保持精力的充沛。

  4、药物治疗,痛风性关节炎也可以选择一些药物进行治疗,可以选择急性期的抗炎止痛及缓解期的降尿酸治疗,具体应根据患者有无肾结石选择具体用药,降尿酸的药物包括抑制尿酸生成类、促进尿酸排泄类。

  5、多吃高钾质食物。如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

  痛风饮食注意哪些

  1、保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。

  2、碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

  3、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

  4、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血脂者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

  5、大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。尽量均匀饮水,每小时一杯。

  6、少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。

  7、禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。

  8、少用强烈刺激的调味品或香料。辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。

  肺气肿是常见病,一般的发病人群都是中老年人,而且发病的病程比较长,那么具体肺气肿的危害大吗?得了肺气肿能活多久呢?肺气肿的症状有哪些呢?下面就跟小编一起起来了解一下肺气肿的知识介绍吧!

  肺气肿的危害其实还是蛮大的额,但是得了肺气肿能活多久这是根据情况来的,如果我们能积极的治疗,肺也没有完全的坏死,也没有出现并发症,那么基本不会有太大影响。

  肺气肿能活多久

  只要不发生并发症——尤其是心脏衰竭问题,肺气肿患者患者哪怕只有四分之一的肺是正常的,就不会影响基本寿命。

  应注意与肺结核、肺部肿瘤和职业性肺病的鉴别诊断。此外慢性支气管炎、支气管哮喘和阻塞性肺气肿均属慢性阻塞性肺病,且慢性支气管炎和支气管哮喘均可并发阻塞性肺气肿。但三者既有联系,又有区别,不可等同。

  慢性支气管炎在并发肺气肿前病变主要限于支气管,可有阻塞性通气障碍,但程度较轻,弥散功能一般正常。

  支气管哮喘发作期表现为阻塞性通气障碍和肺过度充气,气体分布可严重不匀。但上述变化可逆性较大,对吸入支气管扩张剂反应较好。弥散功能障碍也不明显。而且支气管哮喘气道反应性明显增高,肺功能昼夜波动也大,为其特点。

  肺气肿的症状

  1、呼吸困难

  患上肺气肿后如果患者过度的劳累的话,很容易出现呼吸困难的情况,并且这种情况会随着病情的变化而越来越严重,甚至难以胜任患病前的一些工作,对患者的工作生活造成严重的影响。但是这种疾病的发病比较缓慢,多有慢性咳嗽、吐痰史。

  2、咳嗽咳痰

  肺气肿的患者一般有慢性支气管炎引起的,所以还会有咳嗽和咳痰的症状,并且会随着病情的加重,呼吸困难逐步加重,紫绀逐渐加深,有的时候咳嗽症状会有所减轻,痰也会随之减少,并且出现白色的黏痰。呼吸道出现感染的时候,咳嗽会加重,出现脓痰,这个时候要引起注意了,这就是肺气肿的首发症状。

  3、运动不良

  肺气肿的患者在运动的时候还会出现不舒服的现象,这是因为人们患有此病后肺功能是会明显减弱,胸部呼吸运动减弱和语颤减弱的症状。

  4、呼吸功能减退

  随着病情的发展,患者慢慢的会出现一些呼吸功能减退的情况,比如胸闷、气急、紫绀、头痛、嗜睡、神志恍惚等。到了后期,日常的洗脸、刷牙等,都会感到胸闷,上气不接下气的,甚至出现呼气呻吟的症状。这些症状的出现,严重的影响着患者的日常工作生活。

  9、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

  10、不宜使用抑制尿酸排出的药物。

  痛风患者饮食一定要注意,因为痛风病发大多与饮食有关系,身体内摄入很多含嘌呤类的食物,这些都会导致身体的尿酸含量太高没有办法排出体外。戒烟戒酒也很有必要。

  痛风的6大预防方法

  1、防止受寒和过度劳累

  受寒过劳可使人的自主神经调节紊乱,导致体表及内脏血管收缩,血管收缩则使尿酸排泄减少。

  2、饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物

  如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等,花生也应少食。不要酗酒,尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水,多食发面食品、放碱的粥(可促尿酸排泄)和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。

  3、防高血脂

  痛风病人要定期测定血脂。若血脂浓度高,首先需要控制饮食,摄入低脂食物,避免高脂食物,必要时服用降脂药,以使血脂恢复正常,减少心血管并发症,预防痛风发作。

  4、禁过量饮酒

  尤其是啤酒与海鲜不能同食,如果同食只要时间一久,往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。

  5、控制体重,预防肥胖

  肥胖会导致多种疾病缠身,所以我们应该要积极的预防肥胖,把体重控制在一定的范围内,当然应该要多多的锻炼,这样才能更好的控制体重,但是锻炼还是需要适量才可以。

  6、运动要适宜,防止剧烈运动

  剧烈运动所产生的乳酸可抑肾小管排泄尿酸而使血中尿酸升高,又因出汗增多而使血容量下降,肾排尿酸量下降,导致痛风。

  结语:痛风怎么治疗好我们有没有了解呢?痛风的治疗方法有很多,饮食的治疗方法是最常见,如果单纯的靠药物来治疗危害很大,而且还会造成身体内代谢功能紊乱。所以痛风患者的饮食很重要。

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