我们每天吃饭，吃水果等等，都是需要用到牙齿的。但是在生活中却有一些人因为一些原因而导致牙龈发炎。那牙龈发炎应该怎么办么?牙龈发炎又有哪些症状呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。
牙龈发炎怎么办
如果牙齿都到外伤或者是一些牙齿疾病的话，则会导致牙龈发炎的。那牙龈发炎应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下吧。
1、牙龈发炎注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。
2、发现蛀牙，及时治疗。
3、牙龈发炎的时候，则在睡觉之前不能吃糖，也不能吃饼干等含有淀粉之类的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
5、忌酒及热性动火食品。
6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。
7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。
8、牙龈发炎的时候，还需要注意的是，不能吃过硬的食物，并且要少吃过酸、过冷以及过热的食物。
牙龈发炎的原因
牙齿外伤引发的牙龈发炎
这类由于牙齿外伤引发的牙龈发炎和大部分外伤炎症的情况是一样的，不过由于口腔内环境相对湿润，一旦牙龈发炎，愈合就相对比较困难。
烤瓷牙咬合不紧密引发的牙龈发炎
对于烤瓷牙引发的牙龈发炎这种情况多见于制作粗糙的烤瓷牙，这类烤瓷牙基本上算是一颗失败的烤瓷牙，因为一颗成功的烤瓷牙是不会出现这种情况的。这种情况引发的牙龈发炎一般难以痊愈，因为咬合不紧密的烤瓷牙对牙龈的伤害是持续的，因此要消除此类的牙龈发炎，需要从问题根源入手，彻底解决烤瓷牙的问题。
牙龈炎，龋齿，牙周炎引发的牙龈发炎
这是人们意识中牙龈发炎的直接原因，对于牙龈炎，龋齿和牙周炎来说，牙龈发炎只是他们病发的一种临床表现，因此对于这些情况而出现到牙龈发炎，我们应该以治疗这些疾病为主。
牙龈发炎的症状
1.牙龈色泽
正常牙龈呈粉红色，患龈缘炎时游离龈和龈乳头变为深红或暗红色，这是由于牙龈结缔组织内血管充血、增生所致。
2.牙龈外形
牙龈发炎时，由于组织水肿，使龈缘变厚，不再紧贴牙面，龈乳头变为圆钝肥大，附着龈水肿时，点彩也可消失，表面光滑发亮。
3.质地
患牙龈炎时，由于结缔组织水肿和胶原的破坏，牙龈可变得松软脆弱，缺乏弹性。
4.龈沟深度
牙周组织健康时，龈沟深度一般不超过2mm，当牙龈有炎性肿胀或增生时，龈沟可加深达2mm以上，形成假性牙周袋。
白带发黄无异味是怎么回事呢，想必对于很多女性朋友来说白带异常不是什么陌生的情况了吧，那么大家知道白带发黄无异味是什么原因呢，白带发黄无异味无瘙痒是怎么回事呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
如果颜色、质量、数量的异常变化，称为异常白。临床上大部分妇女白带异常都是由于不注意个人卫生引起，有些人误以为外阴用清水洗最保险，甚至外阴瘙痒用热水洗后，他们还说，冲洗后很舒服。
其实，外阴就如口腔一样受细菌侵入，口水和阴道分泌物一样也有自洁功能，口腔它不会比阴道更脏，但我们为什么要早晚擦牙。违反常识自以为是反而会使外阴的菌群失调、白带异常，使瘙痒更重，甚至引起阴道炎阴道干涩,生活不愉快。
白带发黄的病因
1.妇科肿瘤
黄水样白带，多由于病变组织坏死所致，常见于粘膜下子宫肌瘤、子宫颈癌、输卵管癌等。
2.霉菌性阴道炎
霉菌性阴道炎是一种常见的阴道炎，常由白色念珠菌感染，孕妇和糖尿病患者更常见，长期使用广谱抗生素可使阴道正常菌群失调，有利于霉菌的生长繁殖，易患疾病，服用糖皮质激素、免疫抑制剂和自身免疫性疾病的患者易发生本病，维生素B6缺乏、慢性消耗性疾病患者出现白带黄。
年轻妇女穿紧身尼龙裤可使会阴湿度及温度增高，有利于霉菌生长繁殖。霉菌性阴道炎的主要症状为白带增多及外阴瘙痒，常伴有局部烧灼感。典型的白带呈凝乳块样豆腐渣样或稍有黄色片块状，略带臭味，紧粘附于阴道粘膜。
3.滴虫性阴道炎
滴虫性阴道炎是最常见的阴道炎，由阴道毛滴虫感染引起，阴道毛滴虫是一种厌氧寄生原虫，常寄生于泌尿生殖道，女性主要存在于阴道，亦有存在于尿道、尿道旁腺、膀胱等部位，男性常寄生于尿道、前列腺等部位。
滴虫性阴道炎的传播为间接传播，即，通过浴池、浴盆、浴巾、游泳池、厕所、衣物、医疗器械、敷料等传播。滴虫性阴道炎的主要临床表现是白带量增多，外阴、阳道瘙痒、烧灼或疼痛感，典型的白带呈黄绿色、泡沫状、稀薄并具有腥臭味。炎症侵及尿道时可有尿急、尿频症状。
4.老年性阴道炎
老年性阴道炎，绝经年龄比较常见的老年女性。绝经后卵巢功能减退，内生雌激素缺乏，生殖萎缩，阴道上皮变薄，局部抵抗力减弱，致病菌易滋生，引起炎症。
老年性阴道炎的重要症状为白带增多，常伴有下腹及阴道坠胀感和阴道烧灼感，典型的白带呈淡黄色水样或脓性，有臭味，常混有少量血液。
白带发黄的临床表现
生理性白带是白色的，有时透明，有时粘稠，无异味。青春期白带受雌激素影响，有周期性的变化，有时增多，有时减少。排卵期的白带透明、量多，而其他时间则量少、粘稠。青春期生殖器官发育旺盛，白带的生成也增多。
此外，在天气炎热、从事体力活动以及冲动时，这些液体分泌量也会增加，有时还可能外流。所以，应该注意保持阴部的清洁卫生，日常护理选用Ph4弱酸配方的女性护理液。即使在平时，白带量不太多，洗外阴也可用娇妍，这样能减少病菌的孽长和入侵。
白带如果出现异常，有带有以下的症状
1、无色透明粘性白带
与鸡蛋清相似，或稍有混浊，但除白带增多外，很少有其他症状，这种白带多见于慢性宫颈炎、颈管炎以及应用雌激素后。
2、泡沫状白带
在公共浴池洗澡，或使用过公用的浴巾、浴盆后，出现灰白或灰黄色泡沫状白带，且有酸臭味，应想到是否传染上了滴虫性阴道炎。
5.探诊出血
健康的牙龈在刷牙或探测龈沟时均不引起出血。患牙龈炎时轻触即出血，探诊也出血。探诊后出血是诊断牙龈有无炎症的重要客观指标。
6.龈沟液增多
牙龈有炎症时，龈沟液渗出增多，其中的白细胞也明显增多，有些患者还可有龈沟溢脓。因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标。
7.自觉症状
慢性龈缘炎时患者常因刷牙或咬硬物时出血，或者在咬过的食物上有血渍，这是促使就诊的主要原因。但慢性龈缘炎一般无自发性出血，这可与血液病及其它疾病引起的牙龈出血鉴别。有些患者偶而感到牙龈局部痒、胀等不适，并有口臭等。
牙龈发炎的一般护理
1、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。
2、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。
3、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。
4、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。
牙龈发炎的日常保健
1、牙龈炎的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
2、患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。
3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。
4、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。
5、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。
6、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于牙龈发炎应该怎么办的一些方法以及牙龈发炎的一些症状。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果你牙龈发炎的话，则不妨试一试这些方法吧，相信对你会有所帮助的。
