中国人爱喝茶、中国人会喝茶、中国人能品茶，一千多年前的陆羽开始研究茶道，写出了《茶经》，历代关于茶的描述不绝于耳，乃至于到现在形成地方特色的十大名茶，可以说，喝茶不是阳春白雪的事情，下里巴人，同样能通过喝茶保健身体。
当然，这样的喝茶最好是在科学、合理的前提下，要是错误的喝茶，对健康或许只有危害。以绿茶来说，喝对了就是圣药，喝错了就是毒药。
错误喝茶易伤身
并非越新鲜越好
很多人喜欢喝新茶，于是，会在喝茶的时候，喝最新鲜的茶叶，甚至认为刚采摘的茶叶是最好的。其实，很多茶叶必须经过醒茶才能饮用，要是急着喝新茶并不安全，醒茶是不容忽视的一道工序。
喝茶根据季节
喝茶的时候，最好不要一年四季都喝一种茶叶，最好应该换着喝，以绿茶来说，在夏天饮用是最好的，在冬天最好就不要喝绿茶了，这个时候，可以适当的喝一点红茶。
不喝隔夜茶
就炮制的茶水来说，最好当天泡当天喝完，不要留到第二天。茶叶在浸泡时，可能会因为浸泡时间长，造成其中的茶多酚发生氧化，造成茶水的颜色愈加明显。
夏天温度高，隔夜茶虽说不会发生变质，但是，却可能会因为寒气造成胃部受到伤害，同时，其中的营养也大部分丢失。
如何泡茶更加好
茶叶的形状
一般来说，茶叶的叶子越小，在浸泡时，下沉的速度越快，香味能更加容易溢出来。要是茶叶的叶子较大，则可能在下沉时需要更长的时间。
茶叶的类别
在泡茶时，一般来说，散叶茶更加健康，这样的茶叶中有嫩叶芽，在饮用时，能更好的吸收其中营养价值百科。我们习惯用的小包茶叶，其实营养相对较少，香味也不是那么浓郁。
控制好水温
不少人会直接用刚刚烧开的水来冲茶，这样的做法无疑是不好的，不仅会造成口感不佳，而且会损失茶的营养。一般来说，85—90度的水温用来泡茶是最好的。
控制好茶叶、茶水的比例
喝茶并不是说放很多的茶叶，在喝茶的时候，要搭配好茶叶、茶水的比例。一般来说，1g的茶叶，用50ml的水来浸泡是最好的。
一壶茶不宜冲泡过多
一般来说，一壶茶冲泡的次数在3—5次就行了，要是冲泡多了，无疑是一件糟糕的事情，不好喝，而且没有营养价值百科。
喝茶注意事项
空腹不宜喝茶
平时喝茶，要多注意，空腹的时候，就不要喝茶了，这是因为空腹喝茶，可能会出现茶醉。同时，茶叶中的咖啡碱、茶多酚会刺激肠胃，造成消化问题。
喝茶并非越浓越好
即使你喜欢喝浓茶，也不要过多的饮用，这是因为浓茶中的咖啡因、茶碱对胃部都会造成大伤害，造成神经过度兴奋。同时，浓茶还会对肝脏有伤害，这些都要注意。
这就是关于喝茶的描述，希望大家多注意，合理喝茶，才能保护好身体。
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白癜风对患者来说伤害真的很大，很多患者因为白癜风对生活失去了信心，这都是因为白癜风会出现恼人的白斑，因为这些白斑患者们根本不敢与人接触。白癜风真的太怕了，那么白癜风是怎样引起的呢?白癜风的危害有哪些呢?
白癜风对很多患者来说是致命的，因为他们对白癜风的治愈不抱任何的希望，所以他们就会放弃治疗，但是如果不治疗危害更大，所以一定要配合治疗。
白癜风是怎样引起的
工业污染
工业排污对环境造成的污染是近年来发病率增高的原因之一。工业生产排放的未经处理的废气、废水，以及迅速增长的机动车辆排放的尾气均含有许多有害于人体的物质，如二氧化硫、强酸、强碱、铅、砷、汞、苯、酚等化学或重金属毒物会直接对人体造成伤害。
近年来，发现大量排放的氟类制冷剂破坏了大气层中的臭氧层，导致过量的紫外线照射到地表面，即会对人体造成伤害。以上诸因素都是皮肤病发病率增高的原因。
内分泌与免疫功能失调
某些致病因子(化学及重金属毒物)导致机体免疫功能紊乱、内分泌功能失衡，产生抗黑色素细胞抗体，造成黑色素细胞损伤、脱失而发病。被损伤的黑色素细胞可再释放抗原，刺激机体产生更多的抗黑色素细胞抗体，使更多的黑色素细胞被破坏，因而形成恶性循环，导致病情进一步发展。
人体免疫应答反应是较复杂的生理病理过程。此外长期的心理压力、精神创伤也可导致机体神经体液调节失衡，内分泌紊乱而发病。
神经精神因素
现代生活节奏使部分人心理负担过重，经商者，每遇到生意不佳而焦虑;做工者，时有担心失业而忧愁;机关工作人员，因人际关系及升迁而思虑过度。
一些人心胸虽然宽广，心理承受能力很强，但遇到突发事件的巨大打击，超出心理承受限度，也会陷入苦闷之中。长期的心理压力和精神过度紧张，能导致机体内分泌失调，免疫功能紊乱而发病。此外，长期超负荷的工作压力，无规律的夜生活及不良嗜好，使机体经常处于过度疲劳状态也是原因之一。
长时间的工作压力太大，让很多人都没有办法好好的休息，导致我们身体的内分泌，免疫系统都出现紊乱，过度疲劳更加让我们的身体没有办法正常的调节。
遗传因素
临床观察，仅少数病例与遗传有关，但不影响该病的治疗。
内外失调
白带过多说通俗点就是阴道分泌物增加，通常情况下，排卵期、月经前后白带增多都是正常的，不用担心。但是其他情况下的白带增多就值得我们提高警惕了，白带增多的情形不同，其背后可能隐藏着不同的健康隐患。
透明白带增多
排卵期、雌激素服用过多均会引起白带增多且为透明色，这些都不必过于忧虑。除此之外，若经常出现这样的白带(甚至内裤都被白带沾湿了)，这就不得不考虑妇科疾病了。异常增多的透明白带，伴随腰酸背痛，慢性宫颈炎或者盆腔炎的可能性并不小。
黄色白带增多
白带，顾名思义，应该是白色的。一旦它颜色异常变为黄色，这就绝不是小毛小病了，咱们得警惕是否是生殖系统的组织发生了病变。一般情况下，宫颈炎、子宫肌瘤、甚至是宫颈癌，都会造成黄色白带增多的情况。
豆腐渣白带
豆腐渣样的白带或者是像脓一样的白带，这是很多女性都会碰上的事情，多为阴道炎。如果你下身还伴随着瘙痒难忍，患上阴道炎的可能性就非常高。阴道炎是很寻常的妇科疾病，仔细对待就可，不必过于忧虑。
血色白带增多
如果你不是处于经期前后的话，若出现血色白带增多的现象可千万不能掉以轻心。如果上环了，那可能是环的问题。如果没有，宫禁糜烂、子宫出血、子宫内膜癌等疾病的可能性就不可轻易排出，必须及时做妇科筛查。
如何应对白带过多
非正常性的白带过多必须要及时去医院检查，与此同时，改变一些生活习惯也能很好地缓解白带过多的情况。
1、穿宽松的裤子
紧身裤，尤其是尼龙或牛仔材质的紧身裤，透气性很差，女性长期穿了会加重阴道细菌的滋生。多穿宽松裤子才能缓解白带增多。
2、勤洗外阴
保持外阴的清洁，每天用清水清洗，必要的时候用洗液清洗，以减少外阴的细菌。
3、锻炼身体
体质差、免疫力低的女性更容易被白带过多等妇科疾病盯上，因此保持良好的睡眠习惯和运动习惯，多锻炼身体，能有效预防和缓解这些难言之隐。
4、食疗保健
给大家推荐两款适用于白带过多的食疗：
食疗一：将200克新鲜马齿苋捣烂后虑汁，把这些汁液混到两个生鸡蛋的蛋白中，煮开服用即可，每天一次。
食疗二：取适量的韭菜根(注意是根)，1个鸡蛋，10克红糖，混在一起煮熟即可，每天吃一次。
被白带过多困扰的女性朋友可以试试上述几种方法，注意要持之以恒。
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