小编曾经看过一个报道，说某明星因拍戏太忙，憋尿导致膀胱炎。在生活中，很多人都有“憋尿”的经历，早晨睡觉被憋醒，但是还会赖在床上；下午坐在办公室里总想着做完这件事再去卫生间。很多时候我们都会有意无意的“虐待”我们的膀胱，岂料这会离膀胱炎越来越近，尤其是女性。那么膀胱炎是怎么引起的?经常憋尿有哪些危害呢?一起来看了解下!
憋尿危害多，请不要再“虐待”膀胱了
在很多人的意识中，大家都知道憋尿危害多，但在生活中，我们总是会有意无意的“憋尿”。有时会因为懒，有时是因为被某件事情所托，有时是因为状态所迫，如坐长途车、找不到卫生间等，但是很多情况下，我们都是可以避免憋尿的。那么别尿到底有哪些危害呢?
1、导致膀胱炎
憋尿最常见也是危害性比较大的一个危害就是导致膀胱炎。我们都知道膀胱就像气球一样，具有收缩性，当机体憋尿时，膀胱内大量的尿液会使的膀胱壁压力增大，膀胱黏膜缺血，正常的抗菌作用减弱。当工作压力过大、旅途劳顿，免疫力低下时，尿液中的细菌就会乘虚而入，引起急性膀胱炎，出现尿频、尿急、尿痛、下腹不适或疼痛甚至血尿等不适症状。有些患者还可引起上尿路感染，后果非常严重。
2、引起前列腺炎
很多男性朋友，经常开车导致长时间坐着不动，走高速、长途的时候还经常出现憋尿的情况，当膀胱内压力增大，尿液中的细菌还可以经过前列腺，很容易引起前列腺炎，从而出现尿频、尿急、尿不尽、排尿困难、会阴部及腰腹部疼痛等前列腺炎的症状。
3、导致女性不孕
憋尿导致不孕似乎显得过于恐怖，但这并不是危言耸听，长期憋尿可使得女性子宫后斜从而导致不孕。我们都知道，女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系非常紧密，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。如经常憋尿，子宫后倾则难以复位；当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，出现严重的痛经症状，受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰部疼痛，导致性交疼痛，严重的将会引起不孕症。
现代人的生活条件越来越好，很多人都患上了"富贵病"。其中胆固醇高也是最常见的疾病之一，那么胆固醇高是什么原因引起的，它对我们的身体有啊那些影响?我们在饮食上面又要注意哪些呢?下面小编来给大家介绍一下吧!
胆固醇偏高的原因
生理原因
胆固醇高的原因很大一部分就是我们的饮食不科学，如果大量的进食动物的肝脏。就会引起体内的胆固醇过多。最终造成总胆固醇偏高，所以这是总胆固醇偏高的原因，且与我们的日常饮食有关，要引起注意。
病理原因
阻塞性黄疸
这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。
肝细胞受损
胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也降低。此时肝病患者推荐采用德国抗HBV高氧转阴疗法治疗，该疗法对总胆固醇偏高的有很好的疗效，一般情况下，患者接受治疗1~2个疗程就能恢复到原来的水平，而且安全、无毒副作用。
饮食注意事项
胆固醇高的患者一定要注意日常的饮食，少吃一些肉类的食品。多吃一些五谷杂粮，和心思按的蔬菜水果。
海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎等，在日常生活中养成良好的生活习惯，同时如果是病理原因造成的总胆固醇偏高，应该及时检查治疗，防止病情恶化给患者带来的危害。
胆固醇高的人通常不会表现出任何症状。因此，即使你感觉健康，也有可能存在胆固醇高的问题。
血液检查有助于诊断胆固醇，但在严重升高时，也可以观察到以下症状： 脾脏和肝脏扩大。 角膜弧状云。 皮肤改变，可以观察到脂肪沉积在皮肤下和眼睛周围。
如果你的眼睑有黄色的斑块。这就是因为下眼睑和皮肤存在过多胆固醇造成的。眼角膜周边改变了颜色，这可能导致导致血液凝块，并引起心脏病发作。
血管壁沉积脂肪，最终会减少动脉血液流动，其结果是心脏不能获得氧气充足血液。这会导致冠心病和心脏病等严重健康问题。如果流向大脑的血液减少，还可能导致中风。
胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。
胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。 美国研究人员17日报告说，他们用实验鼠进行的实验表明，血液中胆固醇水平高会加快前列腺癌的生长速度。
4、引起尿潴留
长期憋尿还可导致尿潴留，所谓尿潴留就是指机体有尿意却不能将尿液排出体外，对病人来说，有尿不能排的症状非常痛苦。膀胱长时间过度充盈，膀胱壁压力的增大，导致控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损，出现小便点滴难出，即尿潴留。由于老年人逼尿肌功能减弱以及可能存在前列腺增生等疾患，所以老年人更易引发尿潴留。值得注意的是，这种损伤有可能造成永久性损害，难以完全恢复，所以在平时生活中，一定要杜绝憋尿，尤其是中老年朋友。
5、诱发肾炎
我们都知道肾脏与膀胱有着天然的联系，经常憋尿可能导致尿路感染，还会诱发慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、肾功能不全及肾功能衰竭等。肾脏具有促进尿液生成，排泄机体代谢产物的功能，保持机体内环境净化因素的相对稳定，维持酸碱平衡，调节血压，因而长期憋尿会引发慢性肾炎。从而出现下肢水肿、晨起眼睑水肿、高血压、血尿、蛋白尿等症状。
6、长期憋尿可致命
对于一些本身有慢性高危疾病的人来说，更不能憋尿，严重可能会致命。比如患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人来说，憋尿可引起血压增高，甚至造成心脑血管意外，如心肌梗塞、脑出血等致命病变。此外，当充盈的膀胱迅速排空时，迷走神经兴奋引起心动过缓、血压降低、脑部缺氧甚至短暂昏迷，如若摔跤，伤情难料。另外，有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象，当带菌的尿液逆流回肾脏，可能就会引发急性肾盂肾炎。
结语：由于生活习惯和工作方式的改变，“憋尿”似乎成了全民坏习惯，对于久坐大兵、牌友、麻友、车友来说，“憋尿”更是常有的事。殊不知，都是这一憋，一而再再而三地伤害了我们的膀胱与肾脏，为身体健康埋下了重大隐患。所以从现在起，关爱肾脏与膀胱，杜绝憋尿。
