现代人是生活节奏越来越快,工作和生活的压力往往让他们无暇顾及自己的身体,而在重压之下,身体的机能极有可能出现状况。当我们的身体出现一些小的不适时,一定要多加小心,因为它们的背后往往隐藏着极大的隐患。
下面介绍的几种小状况,可能背后就不那么简单,如果出现这些症状应该及时前往医院检查。
1、打鼾
人们常常以为打呼噜不是什么问题,不过是睡姿和枕头高度的不适导致的自然结果,其实不然,相关研究表明,长期打鼾或严重打鼾的人群,往往伴随有睡眠呼吸暂停综合征,在睡眠的过程中会出现呼吸暂停,血液中氧气减少的状况,长此以往记忆力会出现减退,甚至诱发癫痫。
2、消化不良
现在人们由于饮食不规律,饮食习惯不健康,多多少少会出现腹痛、腹胀、胃酸等状况,这些都是消化不良的表现。出现消化不良时,人们能就应该及时调整饮食习惯,如果不加注意,导致肠胃疾病,这种慢性病的发生,往往很难痊愈,甚至会大大增加胃癌发生的几率。
3、眉毛脱落
眉毛脱落的现象根本不足以引起人们人们的重视,人们往往认为这不过是身体新城代谢的自然现象罢了。其实远没有那么简单,如果眉毛大面积脱落甚至有秃眉的情况出现时,一定要多加小心了,这可能是甲状腺功能衰退导致的。它是由甲状腺激素合成减少产生的病症,会使患者出现体重增加,记忆力衰退,心率迟缓等后果,千万不能小视。
4、暂时失明
生活中人们往往会遇到这样的状况,眼睛突然看不见东西了,可过了一段时间就又恢复了正常。一般人会认为这是用眼过度或休息不足导致的,其实背后的原因可能远没有这么简单。这可能是视网膜中央动脉栓塞导致的,如果不加注意,一旦视网膜中央动脉形成血栓,极有可能造成失明。
无论生活有多忙碌,压力有多大,自己的身体健康还是应该放在首位的,当出现一些小恙时要引起足够的重视,免得大病来时追悔莫欺。
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百善孝为先,在我们教育自己的孩子时常常为会讲起孔融让梨,黄香温席的故事,但我们自己孝敬父母的方式已经不再是给父母一个水果,或者暖一床被窝这么简单了,看着年事渐高的双亲,最大的愿望就是他们能够长命百岁,最大的孝心就是能让他们永远健康。
而体检作为一种可以及时发现疾病苗头并有助于将它杀死在摇篮之中的方式,是维持老年人健康的第一层保障,那么老年人体检中哪些是必不可少的检查项目呢?你在给父母体检时都检查到了吗?
1、心脑血管科
心脑血疾病是威胁老年人健康的一大魔障,是老年人体检时的必查项目。通常有测血压、做心电图检查、做心脏彩色B超、颈动脉B超这些检查项目,这些可以充分及时的了解到老人血压、血管、心脏供血的健康状况,及时的发现老人是否有冠心病、心律失常或发生脑血管疾病的风险。
2、血糖和血脂
血糖和血脂的检查可以检测出老人是否有动脉硬化的风险,这也是老年人常见的疾病;值得注意的是,查血糖和血脂要至少空腹8小时以上,因此,早上起来不能吃早餐,这样查出来的数据才是有效的。
3、肝、胆、胰腺B超及胸透
人老了器官也不可避免的衰老了,对重要的内脏器官进行检查,可以发现肝、胆肿瘤、胆囊结石、肺结核、肺癌,肺部肿瘤等常见的内脏疾病是否存在。
4、查眼底
通过对老年人眼底的检查,可以及时发现老人是否有白内障、青光眼的情况;此外,患有高血压、糖尿病的老人也可以通过这项检查发现动脉是否硬化。
5、骨密度检查
骨质疏松是中老年人常见的健康问题,在父母50岁左右时就要及时的进行骨密质检查了,看是否有骨质疏松的迹象,好及时的预防或治疗。
6、胃肠镜检查
老年人特别是男性,做胃肠镜的检查是很有必要的,它可以及时发现一些消化道的疾病或癌变。
人老了求什么也不如求平安,子女送什么也不如送健康,及时的体检是对父母健康最好的保障,上述的这些检查项目更是体检的重中之重。
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肝,人体最大的消化腺也是最大的器官。而同时肝脏也是人体最重要解毒器官。所以,我们常常说养肝就是养命,肝好,皮肤好、疾病少,肝不好,未老先衰则是必然的结果。
那么你知道自己的肝好不好吗?先来看看肝不好的10大表现,你占几条?
肝不好的10大表现
1.肝细胞受损,容易出现乏力,经常感到疲惫,犯困。
2.食欲下降、没有食欲,看到或闻到油腻食物容易恶心。
3.容易出现维生素代谢异常,因为缺乏维生素出现皮肤粗糙、舌炎、夜盲症等。
4.胆色素代谢异常,皮肤、眼睛容易变黄,甚至导致黄疸。
5.肝功能不好时,人体的凝血因子合成受到影响,容易牙龈出血、鼻出血等。
6.酒量突然下降,甚至沾酒即醉。
7.消瘦。
8.男性可能出现乳腺发育,胡须减少。
9.女性可能出现月经失调。
10.皮肤动脉血管可能扩张,出现蜘蛛痣、肝掌等。
肝病的可怕之处还在于平时没有特别明显的表现,一经发现就可能是中晚期。所以,医生又称肝病为“最大的隐形杀手”。
但是,在日常生活中,即便如此,仍然有人在不停的伤害肝脏。
8大伤肝行为,酗酒排第一,最后一条毒性最大!
1.容易成瘾的伤肝行为——酗酒
酒精,先经肝脏代谢为乙醛,之后变为乙酸,最后成为二氧化碳和水排出体外。
在这个代谢过程中,乙醛对肝脏伤害最大,如导致转氨酶升高、肝细胞受损,并且是不可逆的受损,最终演变为肝硬化、肝癌。
中国是乙肝大国,而肝癌患者中,男女比例为2:1,甚至更高,原因与饮酒不无关系。
2.熬夜
熬夜,可能会减少肝脏血液流量,对于已患有肝病的人来说,阻碍受损干细胞的修复。
另外,经常熬夜的人群,肾上腺素分泌量比常人高,影响肝脏、肾脏功能发挥。
3.生气
生气时,人体也会产生毒素,对神经系统、血液和肝细胞均有损伤。同时,生气与乳腺增生、月经不调、子宫肌瘤、色斑、胃痛、高血压等疾病有关。
4.吸烟
烟草中含有的尼古丁、重金属、一氧化碳均对肝脏的有害,增加肝脏负担,影响肝脏血液循环。
5.滥用药
肝脏相当于人体的化工厂,而药物虽然是治病的,但也需要肝脏来转化、代谢,更有一些药物存在毒副作用。
即使是护肝药、护肝产品,乱吃滥用也是对肝脏的伤害。
6.中草药
中药也不是100%安全的,甚至一些中草药会导致肝脏出现不可逆的伤害。如姜半夏、雷公藤、大黄、蓖麻子、生何首乌等。
7.高脂肪、高热量食物、暴饮暴食
油脂多、油腻、高热等食物,容易导致肝脏类脂肪增多,出现脂肪肝、肝细胞受损。
8.毒性最大的黄曲霉毒素
黄曲霉毒素的毒性是砒霜的68倍, 氰化钾的10倍,主要容易引起肝损伤、肝硬化、肝坏死,诱发肝癌。
据有关数据显示,黄曲霉毒素的致癌能力是奶油黄(一种进口花岗岩)的900倍,是苯并芘的4000倍。
除了容易诱发肝癌之外,还会增加胃癌、直肠癌、乳腺癌等风险。
所以说它的毒性是最大的,黄曲霉毒素容易存在于霉变的花生、玉米、大豆和瓜子中,所以不吃霉变食物,也是对肝脏的保护。
看了这些伤害行为或食物,下次赶紧改了,从现在做起,还为时未晚。
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