偏头痛是一种十分严重的神经科疾病，而且近年来还有年轻化的趋势，不少人年纪轻轻就患上了偏头痛。那常见的偏头痛的病因有哪些呢?哪些土方法可以治疗偏头痛?在生活中患有偏头痛的病人应该怎么学会自我治疗，下面就让我们一起去看看吧。
治疗偏头痛的土方法
热水浸手
当偏头痛发生的时候，我们可以将双手浸泡在热水当中，坚持半个小时左右，如果中途水不热，可以再添加一点热水，这样可以使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。
梳摩痛点
我们可以将双手的十个之间，依次放在头部的地方，模仿向梳头发的那种情况，快速的按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。
揉太阳穴
我们每天在早上或者是在晚上要临睡之前，用双手按摩在太阳穴的地方进行来回转圈似的按摩，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
中药塞鼻
取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
饮薄荷茶
取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗偏头痛也有一定作用。
偏头痛的原因
天气过热
当气温升高时，各种头疼发作的可能性明显增高。快下雨时，头疼发作率会有轻微下降。
气味过浓
即使好闻的气味，浓度过高也会引发偏头疼，如油漆、粉尘、香水和某些花。
头饰不当
如果马尾辫梳得过紧，会对头皮施加压力从而引发头疼。头巾、发卡和过于紧绷的帽子也会造成头疼。解决的办法就是让头发自然垂落。
运动强度过高体力消耗过大会造成头部、脖颈和头皮的血管膨胀，从而引发头疼。甚至是性生活过度，也会造成头疼。所以要保持强度适中的运动，例如散步，当你的双臂前后摆动，会让肩颈肌肉得到放松，从而减轻头疼。
皮肤癌的发生与所处的生活环境和生活习惯有很大的关系。这样的疾病一旦发生会对患者的身体产生非常大的伤害，所以我们了解皮肤癌的早期症状，早发现早治疗是很有必要的。下面的文章就具体讲解一下早期皮肤癌的典型症状。
皮肤癌的早期症状
首先皮肤出现红斑可能是皮肤癌最早表现出来的症状，在几年之前我们对皮肤癌这种疾病还不太重视，随着这种疾病越来越多的出现在我们的视野，人们对皮肤癌这种疾病逐渐重视起来。
皮肤癌早期症状表现为红斑状或略高出皮面的丘疹样皮损，表面常伴有鳞形脱屑或痂皮形成，症状与牛皮癣、湿疹、炎症等良性皮肤病相近。病灶的进一步发展就会出现某些具有特征性的征象，如一个发亮的、半透明的丘疹样小结节，表面有渗血并伴有毛细血管扩张。或是瘢痕样表面光滑的纤维样斑，无明显毛细血管扩张、溃疡及隆起。或是病灶内有黑色、彼此融合的小点。
皮肤癌早期症状与某些癌前期病变如日光性角化病、角化棘皮瘤的症状十分相似，非常难鉴别。日光性角化病有粗糙的高出皮面的红斑，表面覆有鳞屑，除去鳞屑后，红斑常无明显隆起。这种皮肤癌早期症状与原位鳞形细胞癌的呈边界清楚的、略高出皮面的红斑样丘疹极相近，唯后者的鳞屑及痂皮更明显，病变更具本质性。
皮肤癌的治疗方法
1、手术治疗
手术治疗作为早期皮肤癌的治疗方法，适当的手术切除治疗，治愈率达90%～100%。切除时，应距离肿瘤0.5～2cm作皮肤切口，并需要足够的深度，尽可能作广泛的切除。头皮、躯干和四肢的鳞状细胞癌切除应适当增加至2～5cm。对于已证实的区域淋巴结转移者，应行淋巴结清扫术，但不必作预防性的清扫术。当骨或主要血管和神经受累时，则需要截肢。
2、放射治疗
皮肤癌位置表浅，边界清楚，直视下照射定位精确。一般鳞状细胞癌对放射线中度敏感，基底细胞癌对放射线特别敏感，而且皮肤耐受性较高。因此，发生于暴露部位的病灶，手术切除后易致瘢痕形成，影响美容和功能。老年体弱，有手术禁忌证(有糖尿病、肾脏、心脏疾患等)者，均可选用放射治疗。
但对瘢痕组织上的病灶(烧伤瘢痕)、以前放疗区、血供不佳或肿瘤累及骨和软骨，如头皮、手指、鼻、耳等处都不适宜于放疗。放射源首选电子线，其次为接触X线或浅层X线，照射野边缘应超过肿瘤0.5～1cm，肿瘤边界不清者，则将边缘扩3～4cm。根据病变大小采用垂直、切线或多野照射。一般肿瘤剂量60～70GY/6～8周，基底细胞癌所需剂量稍小，治疗中应根据肿瘤退缩情况调整射野及剂量。肿瘤直径小于1cm，可用X线接触治疗，总量60～70GY，每次20～30GY，间隔3天，共照2～3次，应注意保护周围组织。
3、化学治疗
化学治疗可以分为两种。局部治疗和全身治疗。局部治疗的好处是用药比较少，进而毒性也比较小，而且一般不会出现斑痕的残留。全身治疗适用于不能做手术切除或者放疗的晚期皮肤癌患者。也适用于放疗后怀疑有病变和转移的患者。
4、中医治疗
在皮肤癌治疗的过程中，中医治疗可以弥补手术治疗、放射治疗、化学治疗的不足，既能巩固放疗、化疗的效果，又能消除放化疗的毒副作用，更重要的是可以切断癌细胞的复制功能，也就是切断癌细胞重要的分裂方式——微管蛋白合成，使细胞体积逐渐缩小，在血管内形成稳定的抗癌细胞，从而提高人体的代谢功能，即通过抑制癌细胞的呼吸，使癌细胞缺血、缺氧，不再裂变，从而达到治愈皮肤癌的目的。
5、其他治疗
临床发现，皮肤癌病人出现明显的症状表现大多已到了中晚期，不过不要过分担心得了皮肤癌还能活多久，要以积极的心态来配合治疗。在此，提醒广大朋友，即使您没有患病也要引起重视。就算不为自己考虑也要为家人考虑，家人的健康就是自己的健康。当出现皮肤癌有关类似症状时，患者就应该到正规医院进行治疗了，争取早发现早治疗。
不良体态
包括耸肩、坐在没靠背或靠背过低的椅子上、电脑显示器的位置过低或过高，或是接电话时把听筒夹在肩膀上。
奶酪、红酒、冷荤菜
奶酪放置过久会引起蛋白质分解，释放出酪胺，食用之后会引发头疼。红酒和冷荤菜(如凉肉卷)中也含有酪胺，不应过量食用。
漏掉一顿饭
当你感到饿之前，大脑会先感觉到痛，所以要保持规律饮食，这样可以让血糖水平保持平稳。注意应选择蛋白质和复杂碳水化合物相互搭配的食物，同时还要及时补水，因为脱水也会造成头疼。
咖啡因
适量饮用咖啡不仅对身体有益，而且很多用来治疗头疼的药物中还含有咖啡因的成分。但如果接连不断的喝咖啡，就会引发头疼。
偏头痛的自我治疗和保健方法
自我按摩
平日里可用指尖像洗头那样抓挠，或用天然鬃毛硬刷、木齿梳子梳头来进行头部按摩。具体方法是：从鬓角朝额头向后脑勺缓慢圆周运动，不论你采取以上哪种方式，按摩时都会感觉很舒服、很轻松。
良好睡眠
利用睡眠摆脱头痛。许多人用睡觉消除头痛，但应避免睡的时间过长，以免睡醒后更加头痛。睡觉时不要俯卧，因为这种睡觉姿势会使脖子肌肉发麻。如果睡眠不好，反复翻身，可使用特殊枕头，形状要适合脊椎脖子处的自然弯曲，让脖子有个可靠的依托。
及早治疗
健康专家建议，要经常检查自己是否有紧张的征兆，包括紧咬牙齿、握紧拳头、肩膀耸起等，这些征兆可能会引起头痛，有这些现状者最好及早到医院进行检查。
减轻视力负担
每隔一小时左右用手掌掩眼，让眼睛休息不少于30秒钟，然后将手移开，缓慢睁开眼睛。此外，眼睛在经受不易察觉的闪烁时，也会使大脑疲劳而引起头痛。
注意科学饮食
忌食巧克力、咖啡和可可等食品，因为这些食品含有能够使血管收缩的物质，随着血管的扩张会引起头部疼痛感。省略或延迟用餐也可能引起头痛，要多食大豆、海产品、核桃等含镁元素丰富的食物。
总结：患有偏头痛的病人可以用上文中为大家介绍的几种土方法可以进行治疗。当然我们在生活中一定要注意饮食方面的迹象，患有偏头痛的患者不要过于的操劳，禁忌咖啡和巧克力这类食物，它们会诱发我们的偏头痛，如果有患有偏头痛的朋友不妨用上面的方法试一下哦。
