“小雪”节气未到不少城市的雪就先落下了，雪落也就预示着冬季转眼即将到来。
一到冬季，天寒地冻，手脚冰凉，即使抱着暖宝宝也只能解一时之需。其实中医认为阳虚则寒，畏寒的症状，为阳气不足的表现。脾肾阳虚，不温四末，故出现怕冷，四肢冰冷的表现;阳气不足，不能温煦血脉，故会有“手会发红发紫，也容易生冻疮”。所以冬季抵御寒冷需要从体内调养着手。下面就给您介绍几款冬季养生汤帮您抵御寒冷。
排骨莲藕汤
排骨500克、莲藕500克。排骨洗净斩件，汆水捞起;莲藕洗净切块;将适量清水放入瓦煲烧开，放入排骨和莲藕，滴少许食醋，大火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味食用。
萝卜棒骨汤
棒骨(猪、牛皆可)700克、白萝卜500克、鲜蘑菇200克、姜3片、香菜适量。棒骨洗净斩成段，汆水捞起;白萝卜洗净去皮切滚刀块，鲜蘑菇洗净去蒂，香菜洗净切末;将适量清水放入瓦煲烧开，放入棒骨和姜片大火煮沸，用文火煲一个小时，下白萝卜和香菇再煲一小时，下盐和白胡椒粉调味，撒入香菜即可。
淮山红枣鸡架汤
鸡架1至2个，鲜淮山400克，红枣4粒，姜3片。鸡架用清水泡去血水，捞起洗净;鲜淮山洗净削皮，切块，红枣洗净去核;将适量清水倒入瓦煲烧开，放入鸡架、红枣和姜片大火煮沸，转小火煲一个小时，再下淮山煲40分钟，下盐调味即可品尝。
健康是现在人们都很关注的一件事，因为一旦健康出现了问题，那么整个人的状态都会很差，子宫肌瘤更是让女性谈之色变，那么子宫肌瘤的原因是什么?子宫肌瘤怎么治呢?下面我们就来一起好好的了解一下吧，希望能对你们有帮助。
子宫肌瘤是女性在女性的生殖器官子宫里生长的一种肿瘤，多发病于三十至五十岁的女性，据统计子宫肌瘤通常情况下良性的居多。但由于子宫肌瘤生长迅速且存在多发性，另外还有恶变的可能性，所以平时要警惕，要经常检查，及早发现，及早治疗。那么，长了子宫肌瘤应该怎么办呢?
1、如果你长的子宫肌瘤不是很大
就不需要动手术治疗，可以定期到医院去观察，因为绝经后子宫肌瘤就会自行萎缩。所以只要你能控制自己的情绪，避免过度悲伤和生气，让自己的心情保持良好状态，控制其发展是完全能够做到的。
2、一旦长了子宫肌瘤
一定要在夫妻生活上注意节制，因为这事过多会造成肾气的损伤，容使病情加重。更重要的是必须注意卫生，经常保持清洁，以避免外邪内侵，造成气血凝滞，这会使病情加重。
3、子宫肌瘤患者对饮食的要求
〈1〉进餐要求定时定量，不可饥一顿饱一顿。
〈2〉饮食上要以低脂肪食物为主，可以多吃一些瘦肉、鸡蛋以及绿色蔬菜、水果等。
〈3〉多吃五谷杂粮以及干果类食物。
子宫肌瘤患者一定要注意增加各种营养，补血的食品在这个时期应该多吃一些，如血肠、动物肝脏、荠菜、菠菜、枸杞、大枣粥等。不能做中度特别是重度的体力劳动，必要时可以卧床休息。
有关子宫肌瘤的病因迄今仍不十分清楚，可能涉及到正常肌层的细胞突变、性激素及局部生长因子间的较为复杂的相互作用。根据大量临床观察和实验结果表明子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤。
雌激素是促使肌瘤生长的主要因素，还有学者认为生长激素(GH)与肌瘤生长亦有关，GH能协同雌激素促进有丝分裂而促进肌瘤生长，并推测人胎盘催乳素(HPL)也能协同雌激素促有丝分裂作用，认为妊娠期子宫肌瘤生长加速除与妊娠期高激素环境有关外，可能HPL也参加了作用。
此外卵巢功能、激素代谢均受高级神经中枢的控制调节，故神经中枢活动对肌瘤的发病也可能起重要作用。因子宫肌瘤多见于育龄、丧偶及性生活不协调的妇女。
长期生活失调而引起盆腔慢性充血也可能是诱发子宫肌瘤的原因之一。总之，子宫肌瘤的发生发展可能是多因素共同作用的结果。
子宫肌瘤(uterine myoma)是女性生殖器官最常见的良性肿瘤，常见于30~50岁妇女，20岁以下少见。绝大多数子宫肌瘤是良性的。
西医用于治疗子宫肌瘤的药物主要是激素类药物，如三苯氧胺、息隐、睾酮等。“但是使用西药也有问题存在，比如治疗时间长、副作用多、停药后还会引起反跳等。有的患者甚至在停药后，肌瘤还会继续生长，比用药之前更大。”
风湿性关节炎是一种让人十分头疼的疾病，让患者本身感到痛苦不堪，那么为什么会出现风湿性关节疼痛呢?这究竟是怎么一回事呢?为什么会出现这种情况呢?，下面我们就来通过这篇文章一起进行了解下吧。希望能够对大家起到帮助的作用。
风湿寒性关节痛(简称风关痛)是指人体感受风寒湿邪后所引起的肌肉、关节疼痛为主要表现的疾病。其临床特点是遇寒冷或天气变化则病情加重。
临床表现多以疼痛为主，受累关节局部无红肿热的炎症表现，实验室检查血沉大多数正常，抗链“O”及类风湿关节痛因子均为阴性，故本病有别于风湿性关节炎及类风湿性关节炎。
根据本病发病规律和临床特点，认为风寒湿邪是形成风关痛的病因，它应该是一个独立性疾病。
通过二十年来的临床观察，多数学者认为这个命名比较确切，在临床上便于与风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等病进行鉴别，有其实用价值百科，越来越多地被临床医师采用，对临床颇有指导意义。
风湿寒性关节痛的起病因素是比较复杂的，目前还不十分清楚。根据它临床表现及本院对风湿寒性关节痛调查结果，风湿寒邪侵犯人体所致的主要因素有。
⑴久居寒湿之地或高寒野外作业、野外宿营、野餐等。
⑵劳累过度、汗出受风、抵抗能力下降。
⑶受寒饮酒，使皮肤血管扩张，易受风湿寒邪。
⑷室内外温差过大，突然外出，不能适应气温的变化而感受风湿寒邪。
⑸汗后游泳、腠理未密或水中作业，感受寒湿之邪。
⑹妇女产后，月经期间，劳动保护不全，防寒设备简陋等，感受风湿寒邪，引起关节疼痛。
⑺夏天较潮湿的地板，睡时吹电风扇、空调。上述情况与本病的发生都是密切相关的。
中医认为，风湿寒性关节痛的病因病理有两方面。
⑴体弱邪侵：由于素体虚弱，腠理疏松，营卫不固，外邪乘虚而入，留于经络、关节、肌肉，致气血闭阻，流通不畅而发本病。
如《济生方·痹》篇曰：“皆因体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也”。均说明痹证是由体虚而感受外邪所致。
⑵外感风寒湿邪：凡气候变化无常，冷热交错，或居处潮湿，涉水冒雨而患病者，此外邪直入肌肉关节筋脉而为痹证。
