当前，高血压已经是生活中最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。一些无辣不欢的人群，在患上高血压之后，想吃又不敢吃，很多人都提出疑问，高血压可以吃辣椒吗，你知道吃辣椒跟高血压有关系吗，高血压的饮食禁忌是什么呢，下面随着内容一起来了解一下吧。
吃辣椒跟高血压有关系吗
对于辣椒和高血压的关系，首先我们需要了解高血压是怎么回事，其实血压就相当于是水压，我们的心脏就是压力的源头，只是通过心脏这个水泵让血液流动起来，在身体各个地方开始循环起来，血管就是水管，心脏的一收一缩，就是等待能量的积聚，水压加强，血液就这样一次次被输送到您的手指、脚趾，然后回来。
在这里，心脏舒张时血液对血管壁产生的压力，我们称它“舒张压”，“舒张压”是低压;而心脏收缩时血液对血管壁产生的压力，我们称它“收缩压”，“收缩压”是高压。而通称的“高血压”就是指您的高压高过140毫米汞柱或您的低压高过90毫米汞柱的情况。
辣椒里面含有辣椒素，这是一种天然的降血糖的物质，并且他对于扩张血管也是有很大的作用，这就表示它能够扩张血管、促进血液循环”，如果长期使用辣椒的话，可以充分的补充辣椒素，并且可以帮助控制高血压。我国西南地区居民偏爱吃辣，但患高血压的比例要低于东北等地区。
辣椒素对降血压有些微作用，能起到降血压的作用。但是也有相反的说法：过度食辣，可能会给身体带来危害，并有诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的可能。
有研究发现，辣味之所以如此受欢迎，是因为辣椒里含有大量辣椒素(即香美兰胺)，可刺激舌尖、口腔黏膜及口腔神经末梢，促进唾液分泌，有利食物的消化吸收，并使人感到兴奋，产生快感。
同时，辣椒富含多种维生素，营养丰富。另外，辣椒能促进消化液分泌，可开胃、消食，还有助缓解压力。专家表示，“辣”并不是一种味道，而是身体灼烧的刺激感。
这种刺激感所带来的痛，会促使身体分泌大量内啡肽，让人产生愉悦感。当刺激消退，人的压力也随之得到释放。心理学专家表示，红色本身可以振奋人心，辣椒的“红”也有这样的作用，能让疲惫的人在心理上得到振奋。“这也是红晃晃、油亮亮的川菜受欢迎的原因之一。”
在潮湿、冬天特别冷的地方，人们需要多吃辣椒，以达到除风发汗、行痰除湿的作用。但放纵吃辣的背后，却隐藏着健康危机。
过辣饮食易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流或便秘等问题。其次，为了中和辣味，需增加用盐量，这也是川菜、湘菜口味较重的原因之一。
而过辣、过咸会给身体带来双重危害，间接诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。患有胃溃疡、痔疮、结膜炎的人食用过多辣椒会使病情雪上加霜。辣椒素刺激胃部会引起胃酸分泌增加，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。
对于高血压患者而言，吃辣椒有着双面的影响。因此高血压患者除正常的药物治疗外，必须重视日常饮食来调理身体，并努力通过饮食调理，有效控制血压的升高。
鼻窦炎是一种很常见的疾病。那么，那么大家对于鼻窦炎有多少了解呢?鼻窦炎怎么治疗呢?怎样预防鼻窦炎呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于鼻窦炎的情况吧。
鼻窦炎怎么治疗
一、药物治疗
①传统药物
传统的药物治疗是最常见的一种治疗，在治疗鼻窦炎的时候，要需要4周的疗程。希望大家能够注意。
②外喷药物
还有一些人群不喜欢吃药，就会使用一些外用的喷剂，这种药物很适合一些鼻子严重堵塞的、适用于合并严重鼻堵塞、鼻息肉和变应性鼻炎的患者。
③中药治疗
可选用清热解毒、益气排脓、化湿通窍的中药，这样可以改善鼻腔的环境，但是需要长期的服用。
二、手术治疗
①患上鼻窦炎的时候可以采取切除或者摘除扁桃体或者是腺样体来治愈慢性复发性的鼻窦炎。
②鼻窦的盐水清晰有诊断和治疗作用,但不适用于儿童。
③内窥镜手术，对经适当药物治疗无效的慢性鼻窦炎或存在窦口鼻道复合体异常的反复发作的慢性鼻窦炎患者适宜接受鼻内窥镜手术。
三、辅助治疗
①喷雾治疗
该方法可以让鼻腔黏膜保持湿润，而且还可以达到软化干痂的效果，只需要每天两次就好。
②鼻腔冲洗
有前期手术史的患者,鼻腔粘膜纤毛功能恢复较慢者,可采用鼻腔冲洗。
③激光治疗
分别取双迎香穴,每穴5-7分钟,每日1次,10-12次为一个疗程。
四、环境控制
尽量消除可能的致病因素,包括空气清洁过滤，保持适当的空气湿度，杀灭螨虫等。
怎样预防鼻窦炎
1、应注意经常锻炼身体，增强体质。注意气候变化，及时增减衣服，防止感冒和急性鼻炎的发生。
高血压饮食禁忌
(1) 控制食盐量
据科研证实，钠盐的摄入量与高血压病正相关。我国人们的饮食习惯是由南往北，食盐的摄入量依次加大，而我国的高血压及心脑血管疾病的发病率也是由南往北依次增加。
有效地限制钠盐的摄入量，是高血压病综合治疗中的基础治法。即便是咸肉、腌制禽蛋、咸菜的摄入量也应严格控制。
(2) 戒烟限酒
因为香烟中的有害物质，能使肾上腺的儿茶酚胺分泌增加，引起血管收缩，使血压升高。另外，香烟中的尼古丁还能刺激心脏，加快心跳。
所以，高血压患者必须戒烟。少量饮酒对人体并无害处，尤其是适量地饮一些红酒，对心血管还有一定好处。但如长期大量饮酒，就会损伤动脉壁，加重动脉硬化程度，使血压难以控制。
(3) 忌三高食物
高脂肪、高蛋白质、高热量等食物简称为“三高”食物。常见的有猪肉、猪油、奶油、奶酪、油炸食品、烤鸭、巧克力、冰淇淋、各种动物内脏等。如经常大量的吃这些食品，可以造成肥胖病、血脂过高，从而引起血行不畅，加速动脉粥样硬化过程，使血压难以控制，易于突发中风。
(4) 饮食应适量
高血压患者忌一次性进食量太大。“饮食自倍，肠胃乃伤”，过量进食可损伤脾胃的运化功能，导致痰浊内生，如果痰浊上蒙清窍，可以诱发中风。此外，高血压病人如吃东西过量，还可诱发心肌缺血，导致心绞痛的发生。
此外，高血压病患者可以适量饮一些清淡的绿茶，以清肝明目，有利于血压下降，不要饮浓酽的红茶。因为红茶中含茶碱量大，而茶碱可以兴奋大脑神经，引起兴奋不安、失眠不寐、心慌心悸等不适，从而导致血压升高。
结语：患有高血压的人群简直是太多了，究竟引起高血压的额原因有哪些呢，上文给大家介绍了辣椒和高血压的关系，并且也给大家整理了有关高血压患者的饮食禁忌，在平时，能不抽烟喝酒的情况下就尽量不要抽烟喝酒了，毕竟对身体是没有好处的。
