过敏是一种很痛苦的事情，对人造成很大的困扰，影响人们的正常生活。许多朋友都为过敏而烦恼。那么，过敏了应该怎么办呢?我们又应该怎么预防过敏呢?接下来，就让小编给大家介绍一下吧。
过敏怎么办
大白菜
新鲜大白菜有很好的杀菌消炎的作用，如果皮肤过敏，这时我们可以采用大白菜来对付皮肤过敏。
具体做法：将大白菜放入干净的容器捣碎，然后均匀的敷在过敏的皮肤上，20分钟后用温水洗净即可。
马齿苋
马齿苋具有清热解毒的作用，而现代药理研究显示马齿苋具有消炎杀菌的作用，因此皮肤过敏的时候可以用马齿苋对抗皮肤过敏。
具体做法：将马齿苋洗净后，放入干净的容器中，将马齿苋捣碎后，均匀的敷在皮肤过敏的地方，20分钟后用温水洗净即可，连续一个星期即可对抗皮肤过敏。
大豆和蜂蜜
大豆和蜂蜜中含有一种低聚糖，这种成分可以减轻皮肤过敏的现象，皮肤过敏的时候可以用大豆和蜂蜜减轻皮肤过敏的现象。
具体做法：将适量的大豆捣成大豆粉，然后用适量的蜂蜜将其调成糊状，20分钟后用温水洗净脸部即可。连续一个星期，脸上过敏的情况即可好转。
艾叶
大部分的朋友在过敏的时候都是感觉皮肤比较痒，这个时候可以选用艾叶，用艾叶水来清洗，这样可以缓解过敏。
具体做法：在水中加入适量的艾叶，然后煎成艾叶水。在每次清洗的时候，将原本用的清水换成艾叶水，用艾叶水洗脸不但可以立即缓解脸上过敏痒的情况，还能对抗皮肤过敏。
怎么预防过敏
得了坐骨神经痛是比较头疼的事情，很多人日常生活中经常久坐，从而导致了这种疾病的发生，那么坐骨神经痛的症状都有哪些，应该怎么更好的判断自己是否患有这种疾病，下面不妨一起看看具体的内容。
什么是坐骨神经痛
坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发;原发少见，即坐骨神经炎;继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。
典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
坐骨神经痛的症状
坐骨神经痛的症状和腰间盘突出症状比较相似，所以生活中经常有人会将二者混淆，这一点还是需要注意的，只有更好的区分，才能有效的对症治疗，下面不妨一起看看坐骨神经痛的症状都有哪些。
1、腰椎间盘突出
病员常有较长期的反复腰痛史，或重体力劳动史，常在一次腰部损伤或弯腰劳动后急性发病。除典型的根性坐骨神经痛的症状和体征外，并有腰肌痉挛，腰椎活动受限和生量前屈度消失，椎间盘突出部位的椎间隙可有明显压痛和放射痛。X线摄片可有受累椎间隙变窄，CT检查可确诊。
2、马尾肿瘤
起病缓慢，逐渐加重。病初常为单侧根性坐骨神经痛，逐渐发展为双侧。夜间疼痛明显加剧，病程进行性加重。并出现括约肌功能障碍及鞍区感觉减退。腰椎穿刺有蛛网膜下腔梗阻及脑脊液蛋白定量明显增高，甚至出现Froin征(脑脊液黄色、放置后自行凝固)，脊髓碘水造影或MRI可确诊。
3、腰椎管狭窄症
多见于中年男性，早期常有“间歇性跛行”，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效。腰骶椎X线摄片或CT可确诊。
4、腰骶神经根炎
因感染、中毒、营养代谢障碍或劳损，受寒等因素发病。一般起病较急，且受损范围常常超出坐骨神经支配区域，表现为整个下肢无力、疼痛、轻度肌肉萎缩、除跟腱反射外，膝腱反射也常减弱或消失。
戴口罩
户外游玩后却容易过敏，主要是户外的花粉、病毒和昆虫诱发，过敏体质的人应尽量少到郊外活动，即使是去公园，也建议戴上口罩。除戴口罩外，还得尽量远离花草密集的地方，不要随便触摸花卉，在大风天气时应避免出游。
户外活动时做好防护
春季户外踏青时，要做好防护措施。中午阳光强烈时分，花粉的释放量最多，对花粉过敏者此时最好不要外出。平时应穿长袖衣物，尽量避免与花粉直接接触，外出回家后应换上干净衣服并避免在室外晾衣服以防沾染花粉。
注意饮食搭配防过敏
容易过敏的人，要格外注意饮食，要合理搭配饮食，不要吃刺激性的食欲，例如浓茶、咖啡、酒类、葱、姜、蒜等。像鱼虾等海鲜也尽量不要吃，平时多吃一些蔬菜水果。
少做皮肤清洁不化妆
容易皮肤过敏的女性，强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境，减少皮肤的刺激等。尽量减少使用面部深层清洁用品，注意保湿，最好不要化妆。
做好清洁远离过敏原
家中的空调过滤网要注意定期清洁，并适当调节室内湿度、温度，注意室内的通风，干净清洁的居住环境，有助于减少尘螨和霉菌滋生，让你远离家中的过敏原。
良好心态增强抵抗力
最后，要有良好的心态，生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱人体的天然抵抗力，所以保持良好的心态，让心态放平稳。多进行室内的体育锻炼，可以改善过敏体质，增加身体的抵抗力。
总结：本文为大家介绍了过敏的相关知识，介绍了几种对付过敏的方法，仅供参考，大家可以根据自身情况选择尝试。容易过敏的人平时要注意自己的饮食，注意避开过敏原，保持良好的心态。
