冠心病是老年人的多发疾病,该病的出现容易诱发其他更严重的心血管疾病,甚至危及生命。医生表示,老年冠心病患者需尽早治疗,同时要多加预防,那么老年人冠心病的治疗方法有哪些呢?
老年人冠心病的治疗
老年人预防冠心病五要点
戒烟
吸烟对身心健康的损害是很严重的,还会影响冠心病等疾病的治疗,因而预防冠心病,必须戒烟。据有关资料显示,戒烟后总的病死率可降低36%左右。
合理饮食
冠心病患者调节饮食结构,养成良好的饮食习惯是有必要的,尤其是要对总热量有严格的控制,基本饮食要求是低脂、低盐、清淡、少刺激、易消化和富有纤维素,多吃新鲜蔬菜与水果。并要强调饮食规律性,一日三餐做到定时定量。可少量多餐,但要注意晚餐不可吃得太迟,不在睡前加餐,且要严防暴饮暴食和饥饱不定。
控制体重
身体超重、肥胖是会加大冠心病发病几率的,老年人若是处在肥胖状态,一定要注意适当减肥,严格控制体重。有些老年患者全身看起来并不怎么胖,但腹部脂肪堆积,医学上称为腹型肥胖。腹型肥胖是代谢综合征发生与发展的高危因素,也是老年冠心病进展的重要危险因素,因此,腹部肥胖的患者也必须严格控制体重。
适当运动
老年人进行适当的有氧运动,是相当必要的,增强体质的同时,还可以对胸闷、心悸、气短等症状进行缓解,适合于老年冠心病的运动项目有散步、游泳、骑自行车、打太极拳、练气功和体操等。
控制血压
很多老年人都容易出现血压高的现象,是一定要提高警惕的,及时采取有效的降压措施包括药物及非药物治疗措施。药物治疗由医生决定,而非药物治疗则主要是依靠患者形成良好生活方式和纠正不良习惯来达到目的,如拥有乐观豁达的精神状态,保持低盐、低脂的清淡饮食,坚持适宜体育运动及戒烟忌酒等。
冠心病原因
1、血脂异常
血脂是人们体内脂肪代谢的产物,主要成分是胆固醇和甘油三酯。胆固醇包括“好”胆固醇——高密度脂蛋白胆固醇和“坏”胆固醇——低密度脂蛋白胆固醇。
甲状腺囊肿也是一种很常见的疾病了,患者的甲状腺部位会出现液体的囊状物,一般患有液体的囊状物的症状不明显,除非囊肿特别大,或是囊肿内出现了出血的现象,这时才会有一些症状表现出来,呼吸困难,吞咽困难,疼痛,一定要及时治疗,那么甲状腺囊肿怎么治疗。
甲状腺囊肿能治愈吗
甲状腺囊肿怎么治疗是很重要的,患者出现的一些症状也是很不舒服的,胸闷、心悸、多汗、怕热、失眠、消瘦、食欲亢进、乏力等,患者还会出现疼痛的现象,在治疗时大家不妨多了解一些食疗的方法。
治疗甲状腺囊肿的食疗
1、海带肉丝汤
用水发海带250克,猪瘦肉50克,胡萝卜150克,精盐、味精、酱油、花椒水、葱丝、蒜片、猪肉汤适量。先将猪肉洗净切成细丝,胡萝卜洗净切成细丝。锅烧热,放入肉丝煸炒至白色时加入酱油、花椒水、葱、姜、蒜继续煸炒至肉丝熟透,加入肉汤、精盐、海带丝、胡萝卜丝烧煮,撇去浮沫,加入味精,佐餐食用。
2、海带排骨汤
用海带50克,排骨200克,黄酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。先将海带用水泡发好,洗净切丝;排骨洗净斩块。锅烧热,下排骨煸炒一段时间。加入黄酒、精盐、白糖、葱段、姜片和清水适量,烧至排骨熟透,加入海带烧至入味,加味精调味,佐餐食用。
本方具有软坚化痰,清热利尿的功效,适用于皮肤瘙痒,甲状腺肿大,颈淋巴结核等症。
3、紫菜粥
取干紫菜15克,猪肉末50克,精盐5克,味精1克,葱花5克,胡椒粉2克,麻油15克,粳米100克。先将紫菜洗净,再将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水上火,煮熟后再加入猪肉末、紫菜和精盐、味精、葱花、麻油等,稍煮片刻,撤上胡椒粉,日服1剂,分次食用。
本方具有清热解毒,润肺化痰,软坚散结,降低血压的功效,适用于单纯性甲状腺肿、甲状腺机能亢进、颈淋巴结核、水肿、淋病、脚气、咳嗽、慢性支气管炎、高血压、动脉硬化等症。凡脾胃虚寒而有湿滞者不宜食用。
血脂异常是指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三脂升高,以及高密度脂蛋白胆固醇降低,无论哪项异常都伴有冠心病患病率和死亡率的增高。血脂异常是冠心病重要独立危险因素。
应指出的是,目前不少人对“血脂正常值”存在着认识上的误区。实际上处于“正常”胆固醇水平的非常多的人或冠心病人已处于冠心病发生、复发或死亡的高危状态,医生和病人都应对总胆固醇小于5.7mmol/l的不同情况导致足够的重视。
2、肥胖
美国流行病学资料表明,老年肥胖者有增高冠心病发病的趋势。已有前瞻性资料表明,向心性肥胖者具有较大的发病危险。
肥胖的客观指标是体重。成人的体重标准用体重指数(bmi)来表示,体重指数=体重(公斤)÷身高(米)2,体重指数≥24为超重,≥28为肥胖。有人提出,国人的体重指数应保持在19~23之间。
国内一项研究结果报告表明,我国人群的腰围平均值增高,心血管病的主要危险因素如高血压、血清胆固醇水平、低密度脂蛋白胆固醇以及空腹血糖等都随之升高。
专家建议,预防心血管病从改变体形做起,男性腰围不超过85厘米,女性腰围不超过80厘米比较合适。
3、糖尿病
糖尿病病人冠心病的发生危险增高,而且联系到冠心病的严重程度。糖尿病使冠心病的患病率增高,是因为糖尿病促进了动脉粥样硬化所造成的。
目前将胰岛素抵抗、中心性肥胖、糖耐量降低或糖尿病、高血压、血脂代谢紊乱等多种病症的组合,统称为“代谢综合征”,认为胰岛素抵抗是促使糖尿病、高血压、血脂异常等病症发生发展的重要因素。
4、吸烟
吸烟对心血管系统毒害最重。烟草中的尼古丁可使心率加快,心肌需氧量增高,外围血管和冠状动脉收缩,并使血压升高。
另外,还可使血中一氧化碳浓度增高,导致血液携带氧的能力下降,以及促进血小板粘附和纤维蛋白原含量升高,促发和加重动脉粥样硬化。
吸烟还可降低高密度脂蛋白胆固醇,加速冠心病的发病。大量资料表明,吸烟是冠心病的一个独立的危险因素,与同时存在的其他因素有协同作用。
结语:以上就是三九养生堂为您介绍的老年人冠心病的治疗,你们都了解了吧。这对于不明白老年人冠心病如何治疗的人来说,真的是非常好。看了上面说的冠心病早期症状以及老年人冠心病怎么办,感兴趣的还可以去了解更多详情。