三高中的高血糖成了人人害怕患上的病症，生活水平提高，糖尿病人也增多，害怕患上糖尿病。糖尿病引起的并发症其实有很多，很多人仅仅知道血糖升高可能伴随糖尿病。其实，观察脚部，了解糖尿病足，提前知晓糖尿病。糖尿病足也是糖尿病的一种并发症。有人会说，脚部溃烂是其症状，其实，当脚部溃烂非常严重的时候，糖尿病也很严重。观察我们的足部，对了解糖尿病是有帮助的，早发现、早治疗，避免不必要后果。
足部与糖尿病
足部是一个非常复杂的部位，糖尿病患者可能会因为脚部周围的神经、血管受到压力，造成足部软组织、骨关节系统遭到了破坏，引起了足部问题。
情况较轻，可能是轻度神经，严重的时候，甚至会出现溃烂，神经性骨折，都需要足够重视。
足部可能出现哪些症状?
腿脚发麻
腿脚发麻是糖尿病患者不容忽视的情况，很多糖尿病患者都有过这样的经历，腿脚发麻，出现酸痛，怎么都使不上力气。这就是糖尿病神经系统并发症出现的症状。
特别是家中有老年人，他们感觉到腿脚发麻，同时出现了刀割似的疼痛需要去做个检查，看看是不是糖尿病足了。
腿脚肿胀
腿脚肿胀同样是人们不容忽视的情况，脚肿是糖尿病足的一种症状，是在发麻的基础上，继续演变的，血糖高还会造成血液的粘稠度上升，引起了血管炎症，这样会造成血管出现闭塞，容易引起足部发生水肿，病情如果更加严重的话，还会造成末梢神经不能正常流通，脚部的负荷不断增大，血液流通不畅，引起肿胀，严重的时候，甚至需要截肢。
一只脚热、一只脚凉
有人的腿脚还会出现这个情况，明明是夏天，但是，一只脚的温度很高，另一只脚的温度很低，这个情况其实也要注意提防。
很有可能会是糖尿病足找上了你，这是因为糖尿病足造成的下肢缺血有一个分期，在其中晚期，出现下肢发凉、麻木，很多人会误以为是抽筋，认为自己需要补钙，却不想，足部变凉也是糖尿病足的一个信号。
通过观察我们的腿脚，能更好的了解病症，预防糖尿病足，希望大家多重视，科学的进行防治，让身体更加健康。
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很多人都知道肺结核是一种什么样疾病，但是却不知道肺结核可以传染，那么肺结核通过那些方式来进行传播的呢?在日常的生活中我们应该怎么去预防这种疾病的发生呢?在发生肺结核的时候会出现哪些症状，你们都知道吗，下面就让我们一起去看一下吧。
肺结核的传染途径
1.呼吸道感染
相信大家已经知道肺结核是一种什么样的疾病，在发生肺结核的时候我们一定要远离，因为肺结核的主要传播途径就是呼吸道感染，正常人接触肺结核病人后，若吸入肺结核病人呼出的带结核菌的飞沫就有可能感染疾病。身体虚弱者、身体疲乏者、抵抗力低下者尤其要注意，不要认为自身尚未得病就放松警惕。
2.消化道传染
肺结核的传播方式还包括一些消化道的传染，什么是消化道的传染，少部分被牛型结核杆菌感染的牛奶未经安全检测就在市场上售卖，人长期饮用会出现咳嗽、低热、困倦乏力症状，此时人已感染结核杆菌。只是一开始还未发病，待自身体质下降时，疾病才被诱发。
3.其他传染
在身边有朋友发生肺结核的时候我们一定要注意远离，因为生殖器官接触、血液接触都可传染疾病。还有少部分新生儿被传染的途径为吸入已感染结核菌的羊水，出生不久后立即发病。精神紧张、长期应用有副作用的药物、化疗等都会加重病情。为防止疾病恶化，最好及早治疗。
肺结核的预防方法
1.控制传染源
得了肺结核的人最好不要经常到人多的工作场所，应在家卧床休息或者到人少的地方适当运动。多人的场所不仅空气混浊，而且疾病也容易传染给别人。为预防疾病，正常人也应注意在他人咳嗽时捂住嘴巴，以免吸入带菌的飞沫。
2.切断传播途径
注意居室环境，适时消毒。不良的居室环境很容易滋生病菌，也很容易让病菌有大量繁殖的机会。因此，保持居室干净有利于防治任何疾病。
3.保护易感人群
年龄较小、抵抗力较弱的新生儿或者小儿可接种疫苗，提高抵抗力。大人可通过加强锻炼的方式提高自身免疫力。
肺结核的症状
1.早期肺结核 病变较轻时可没有症状。肺结核的表现仅有倦怠、精神萎靡、体重下降及食欲不振等症状。一部分病人表现为“感冒”持续不愈或反复发作。呼吸道症状有轻微咳嗽，多为干咳或伴有少量黏痰，痰中带血丝往往是促使患者就诊的重要症状。体格检查多无阳性发现。当病灶在肺上部时，轻咳时在肩胛间区可听到细湿性罗音，表明病变可能有活动性。
生活中，很多人会有疑惑，以前，上顿吃完，还不知道下顿什么时候有，但是，除了饿死之外，很少患上疾病;而现在，生活水平提高，吃已经不是人们担心的事情，更多的时候，这顿吃完了，考虑下顿吃什么，随后就是生病，生病早已是常见的情况了。
在一项调查中，国内有3亿人患高血压，而高血糖患者更多，竟然多达5亿，换句话说，10个成年人中，有一人是糖尿病，这确实触目惊心。
他们竟有糖尿病?
普通人患上糖尿病会不以为然，而当这样的病症出现在明星的身上，不少人很有兴趣，其实，奥斯卡影帝汤姆汉克斯就是糖尿病患者;演员荷儿贝莉、安吉丽娜朱莉;而在中国星云大师也患有糖尿病。
为何国人更容易患上高血糖?
很多人很疑惑，中国人其实并不像国外人那么胖，但是为何也会患上糖尿病呢?其实，这和生活方式有很大的关系。
很多时候，我们食用父母制作的食物，其中的糖分实在是太多了，甚至有些人在吃药的时候，都要以糖水吞咽。
很多年轻人食用的食物，更是吃得好、吃得多、吃得精，这样饮食也会造成身体受到较大的影响，造成高血糖的出现。
哪些事情会造成血糖升高
经常吃宵夜
生活中，很多人养成了吃宵夜的习惯，看似潇洒惬意，却不想，会造成血糖一路飙升。
经常吃药
生病吃药，中国人养成的固有保健方式。以西药来说，很多西药会伤害到肝脏、胰腺，造成血糖升高。
畏惧高血糖?
生活中，很多人从内心深处就畏惧糖尿病。其实，在很多医生看来，高血糖并不是世界末日，出现高血糖也能活得长寿的大有人在，例如，陈立夫就患糖尿病50年，依然活到了101岁。
可见好的心态，能帮你有效的预防高血糖。星云大师正是有着很好的心态，才能给予自己坚定的一利，克服疾病。
如何保健好
吃的穷点
中国人现在的生活标准很高，大鱼大肉基本每天都有，却不想，这样吃会让人吃胖了。适当吃的穷点也是非常好的，例如，糠咽菜也是能食用一点的。
医生为何推荐吃一条腿的
很多医生在劝告患者科学饮食时，会说这句话，吃四条腿的，不如吃两条腿的;吃两腿的，不如吃一条腿的。猪牛羊是四条腿，鸡鸭鹅是两条腿，蘑菇则是一条腿，在生活中，多吃蘑菇对身体是非常好的。
坚持少食多餐
血糖上去了，是一件糟糕的事情，做到每餐少量，其实能避免血糖升高。多餐则能避免还没有饥饿的时候就吃东西，造成的低血糖。
这就是关于生活中糖尿病的描述，糖尿病一定要引起大家的重视，科学的看待糖尿病，才能保健好身体，希望大家多重视。
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