健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮
食材用料
鸡蛋两个相克食物 | 干黄花菜一小把 |
葱叶一根 | 油少量 |
盐少量 |
黄花菜炒蛋的做法
1.干黄花菜泡发软,去根
2.鸡蛋打散,滴几滴凉水
3.葱切圈
4.锅中放入少量油炒鸡蛋
5.用底油爆香葱
6.放入黄花菜翻炒
7.快熟时放入鸡蛋和少量盐
8.盛出
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮
鸡蛋两个相克食物 | 干黄花菜一小把 |
葱叶一根 | 油少量 |
盐少量 |
1.干黄花菜泡发软,去根
2.鸡蛋打散,滴几滴凉水
3.葱切圈
4.锅中放入少量油炒鸡蛋
5.用底油爆香葱
6.放入黄花菜翻炒
7.快熟时放入鸡蛋和少量盐
8.盛出
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