坏血病，虽然我们并不常见，但是随着人们饮食结构的变化和生活习惯的改变，导致了营养的缺失，很容易就会造成坏血病的病发，那么坏血病是因为缺什么而导致的呢?应该如何防治坏血病呢?下面就一起来看看吧。
坏血病是因缺什么而造成的
维生素C属于己糖醛酸，因具有抗维生素C缺乏病的作用，故旧称抗坏血酸(ascorbicacid)，为无色结晶，有酸味，溶于水，具有很强的还原性。在酸性溶液中转为稳定，受光、热、铜、铁氧化分解，在碱性溶液中极易破坏。食物加工处理不当，贮存过久，维生素C损失很大。新鲜蔬菜和水果中维生素C含量很高，如柿椒、苦瓜、菜花、甘蓝、青菜、塌棵菜、荠菜、菠菜等，水果有酸枣、红果、沙田柚、刺梨、沙棘、猕猴桃等，都富含维生素C。维生素C缺乏是由以下因素所致。
⒈摄入不足一般动物体内可以从葡萄糖和其他单糖合成维生素C，而人类和某些动物(猴子、豚鼠、鸟类、鱼类)体内缺乏合成维生素C所需要的古罗糖酸内酯氧化酶(L-gulonolactoneoxidase)，不能合成维生素C，必须从外界摄入，如果摄入量不足即可导致坏血病。
人工喂养儿容易缺乏维生素C，人乳中维生素C的含量为40～70mg/L，可以满足一般婴儿的需要，当然，要保证一定的摄入乳量。
而牛乳中的维生素C含量仅为人乳的1/4，再经过储存、稀释、加工、消毒灭菌等处理，其维生素C含量所剩无几。因此，用牛奶、奶粉、乳儿糕、米面糊等喂养的婴儿，如不及时补充新鲜蔬菜、水果，或偏食，可造成摄入不足。
⒉消化、吸收障碍消化不良和慢性腹泻时维生素C的吸收减少，胃酸缺乏时，维生素C容易在胃肠道内受到破坏。
⒊消耗增加感染、发热、外科手术、代谢增高和患病时，维生素C的需要量增加。
防治要点
1、维生素C主要来源是新鲜蔬菜、水果，每天应有足够的蔬菜摄入量;
2、要合理烹调，不宜过度煮沸，以免造成大量破坏;维生素C为水溶性，要养成喝菜汤的习惯;
年轻女性并不急着要孩子，但是等到她们想要孩子的时候却发现已经不能怀上孩子了，这其中的原因可能有很多，但是最大的原因之一就是输卵管堵塞时。因此为了避免这个原因，我们要在它早期的时候就进行治疗，今天小编就给大家详细的介绍一下输卵管堵塞的症状有哪些。
大多数的输卵管阻塞患者，其表现并不显着，致使输卵管病变的缘由首要是以炎症为主。
它的构成可由急性输卵管炎医治不彻低致使，比如像不完全流产和残留胎盘引发炎症，继发缓慢输卵管炎，若是是长时刻炎性影响使输卵管增粗和变硬以及管腔粘连等等，乃至与周围安排粘连，然后影响输卵管运送精子卵子才能。
不孕症是输卵管阻塞表现的最严峻一种：输卵管自身遭到病损的损害，构成阻塞而致不孕，以继发不孕较为多见。
其他：如白带增多，性交痛苦，胃肠道妨碍，乏力，劳作受影响或不耐久劳、精力神经表现及精力郁闷等。
例假不调：输卵管与卵巢相邻，通常输卵管的疾病并不影响卵巢的功用，对例假量的多少也没有影响，仅仅当炎症涉及卵巢对卵巢功用构成危害时才会呈现例假的反常。
输卵管阻塞表现特别首要以例假过频、例假量过多为最常见，可能是盆腔充血及卵巢功用妨碍的成果。因为缓慢炎症致使子宫纤维化、子宫复古不全或粘连所造成的的子宫方位反常等，均可导致例假过多。
看了以上的内容，相信大家对输卵管堵塞的相关症状已经有了一定的了解。输卵管堵塞的一般症状主要是痛经、例假不调和不孕，当然，在这里面不孕是最严重的，所以如果得了输卵管堵塞，为自己也好为家庭也罢，都要尽早去医院治疗。
输卵管堵塞经常发生在女性身上，是一种非常常见的疾病，该病的到来给女性朋友带来很大伤害，所以，一旦发生该病，一定要及时的进行治疗，不然会造成不孕后果。那么。
1.痛经：输卵管长期慢性炎症会导致盆腔充血，从而引起瘀血性痛经，痛经现象多伴在月经前1周开始即有腹痛，越临近经期越重，直到月经来潮。
2.月经不调：输卵管与卵巢相邻。当输卵管炎症症灶波及卵巢时，会对卵巢功能造成不同程度地损害，因而造成月经的异常。其中以月经过频、月经量过多最常见。
3、成人维生素C的供给量约为每天30毫克，孕妇、哺乳、手术和创伤者应根据医嘱适当增加;
4、必要时可每天补充维生素C片，每次0.1克，每天3次，长期大剂量补充应慎重，有资料表明此并非明智之举。
食疗疗法
1、枸杞叶炒猪肝
配方：新鲜枸杞叶200克，猪肝250克，酱油、白糖、精盐、湿淀粉、黄酒、食用油、猪油、味精、香醋各适量。
制法：先将锅烧热，用食用油滑锅，在入猪油，加猪肝，煸炒至色泽发白时，再加入枸杞叶。再将猪油、白糖、精盐、味精、黄酒等入锅调味，继续煸炒，再用湿淀粉勾芡，在加入少许香醋煸炒至熟即可。
功效：养肝补血。适用于维生素C缺乏而引起的坏血病。
2、糖拌西红柿
配方：西红柿200克，白糖适量。
制法：先将西红柿洗净切块，拌入白糖即可。
功效：养颜悦色，补充维生素C。简单经济实用。
结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了坏血病是因为缺什么造成的吧。维生素C是我们常需要的一种营养，对我们的身体有着至关重要的作用。所以我们在平日的时候可以通过食疗的方法来补充维生素。
