通过以上的介绍,大家都知道了山药薏米芡实粥的功效有补充气血、调和脾胃等功效,而且山药薏米芡实粥很美味,很多人都喜欢吃,为了更方便地吃到山药薏米芡实粥,最好的办法就是自己学会做山药薏米芡实粥,究竟要怎么做才能做出美味的山药薏米芡实粥呢?下面就由我们一起来学会做山药薏米芡实粥吧。
1、准备好食材。需要的食材有糯米、薏仁、芡实、山药和冰糖。
2、把芡实、薏仁和糯米淘洗干净,然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡,直接洗干净就煮。
3、怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。注意带上橡胶手套,否则山药的黏液会让手部发痒。
4、把泡好的食材倒入电压锅内胆。
5、在加入山药。
6、加入冰糖。
7、加适量的热水,内胆放入电压锅中。
8、加盖按下营养饭-煮粥。
9、滴声提示后即可开盖食用。
山药薏米芡实粥的做法简单,尽管你在烹饪方面毫无基础,也是能煮出美味的山药薏米芡实粥的,只要按照以下方法步骤进行就能做出美味、营养价值百科高的山药薏米芡实粥了。在家做特别方便,可以边看电视边做。