在孕后期，孕妈们往往要面对一件痛苦的事情——宫缩。因为个人体质的不同，有些孕妇的宫缩现象异常的激烈，给孕妈们带来万分的不适之感，同时，这种激烈的宫缩也会让孕妈们产生焦虑之情，害怕会给宝宝的生长带来影响，宫缩阵痛时宝宝一直动又是怎么回事呢？
宫缩阵痛时宝宝一直动
如果一天就一两次的话，这是假宫缩。但如果越来越痛，或超过10分钟1-2次，且每次持续超过30秒的话，就是临产的症状了 要准备好去医院喔。
假性宫缩与真宫缩的区别
假宫缩:分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。这种宫缩无规律性，了无周期性，也不会有疼痛感。
真宫缩:临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸并排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。
有很多准妈妈们并不是很懂宫缩，这是在为生产而做准备的一种方式，并不是只要发生宫缩就马上要生产了，宫缩常常会提前一个月就开始发生，如果孕妈们实在是不放心，就请在宫缩发生之后及时去医院检查，让医生给出更适合你自身的方案，提前做好准备。
