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身体6个地方最容易堵塞 千万别成垃圾场

2018-04-10 01:48:59  阅读:9586+ 来源:本站原创 作者:杜德伟

  当你的身体出现堵塞情况会怎么样呢?身体出现堵塞,也正如城市的街道出现堵塞一样,垃圾运不出去全部堆积在身体内,有一天你会发现身体成了一个地地道道的垃圾场。

  身体的堵塞不是偶然,当然也有很多的调理方法。

  血管

  最近的一条新闻报道称,一位设计师加班到凌晨发生了猝死,而年仅27岁。其实,血管堵塞是导致猝死的主要因素。

  首先,血管如同自来水的管道一般,如果使用时间久了,血液过于浑浊,那么也会生锈、生斑和坏死。

  其次,经常在外吃饭、肉吃多了、盐吃多了、糖分摄取多了,导致血液中的“污垢”越来越多,血管的堵塞便在所难免。

  另外,加班、熬夜、过度精神紧张、作息习惯颠倒等等,导致激素的分泌紊乱,使血管狭窄。

  建议:

  饮食种的糖、油、盐要注意控制量,多食用粗粮、蔬菜。遵从良好的作息习惯,运动则有助于血液的循环、血管的修复。日常可以多食用芹菜、胡萝卜素、海带、橄榄油、鱼肉等。

  经络

  腰痛、关节痛、痛经、头晕、身体乏力等,有些时候这并不是疾病,而是身体经络不畅的一种表现。所以中医说“通则不痛,不通则痛”。

  导致经络不畅的因素有很多,主要包括运动少、精神紧张和空调使用过多。

  建议:

  请多运动!这是医生开出来最安全健康的“一味药”。日常也可以多进行泡脚、按摩,适当的出汗也是一种方法。

  汗腺

  身体上汗腺的开口一般出现在毛囊中,所以汗腺堵塞常常伴随毛囊堵塞,在身体上表现为毛囊处有小疙瘩。

  汗腺的堵塞容易导致皮肤中的废物无法排出,甚至影响人体对疾病的抵御力。

  建议:

  尽量让身体多出汗,促进汗腺的畅通。而且,少吃高油脂食物。

  毛孔

  毛孔的堵塞在脸部与背部体现比较明显,常常表现为痘痘、黑头等,甚至发展为皮炎问题。而导致这些痘痘出现的原因是,皮脂分泌旺盛、皮肤清洁不彻底等。

  建议:

  多吃蔬菜、粗粮,做好皮肤的清洁措施。

  肠道

  现代人肠道堵塞与饮食精细、不运动有关系,容易出现便秘、脸色暗沉、色斑多等。

  建议:

  饮食中注意粗细搭配,多食用富含粗纤维的食物,如红薯、芹菜等。

  泌尿系统

  泌尿系统的堵塞容易发生尿道炎、膀胱结石、肾结石等。

  建议:

  每天饮水量在1800-2000ml左右,不憋尿,少吃草酸含量高的食物,可以多吃冬瓜、梨子等利水的食物。

  本篇文章版权所有,未经许可,谢绝转载。

  有人说,医院是所有人一辈子都要去过的地方,至少有两次,一次是生命的开始,一次是生命的结束。

  最近,国产医疗行业剧《外科风云》火了,刚一播出就登上了微博热门榜。

  体贴入微、关心患儿的大夫

  医生和患者之间的矛盾冲突

  还有医生们看后的吐槽

  “靳东穿戴手术服时无视无菌原则”

  “白百何作为主治医师穿10厘米高跟鞋”

  抛开《外科风云》在医学常识方面受到的质疑,让我们回归现实。

  每天从早忙到晚,饭也没时间吃一口,有的医生还因过劳留下一身病。我们在就医时,如果能够换位思考,积极扮演好“提问者”的角色,既方便医生答疑解惑,有利于疾病治疗,还能为医患双方节省时间,提高看病效率。

  采访一线专家,总结出医生最希望患者问的7个问题,教你明明白白看病。

  受访专家

  首都医科大学肺癌诊疗中心主任、宣武医院胸外科主任 支修益

  血管疾病诊疗中心副主任医师 马志敏

  问题1

  治疗方案有哪些

  心脑血管疾病的急救就是和时间赛跑,晚一点都可能“回天无力”。

  马志敏医生介绍,有一次,他们抢救病人后建议其住院,以便后续检查,必要时可能需要手术,但家属就是不理解,执意出院,后来患者出现大面积心梗,失去治疗时机。

  “工作中这样的例子不在少数。”马志敏说,患者或家属对治疗方法有这样或那样的看法和顾虑很正常,遇到紧急情况,希望他们能相信医生,坦诚以对。

  实在对当前治疗方案不满,也可以多问一问是否有其他治疗方法,而不是擅自做主。“临床经验告诉我们,积极主动地与医生沟通治疗方案,往往能得到最大化的治疗效果。”

  问题2

  治疗的结果是什么

  支修益主任表示,人们一旦得知自己生病,第一反应就是“能治好吗”。

  事实上,治愈疾病是患者和医生的共同心愿,然而,医学是有局限性的,对于某些危重疾病来说,无论手术还是药物治疗,都只能缓解病痛、改善症状而已,无法根治。

  但这点对患者来说大多难以接受。即便这样,还是建议患者就医时向医生问清治疗效果,和心理预期做个对比,一来不会造成太大的心理落差,二来还可以重新决定是否进行治疗。

  问题3

  治疗有什么副作用

  是药三分毒,任何药物都有一定的毒副作用。

  马志敏表示,几乎所有药品说明书上都有服用药物的副作用说明,常见的有头痛、嗜睡、便秘、溃疡等。手术和仪器治疗也会带来一些副作用。

  在服药和治疗前,患者应咨询医生副作用,对这些情况有所了解,明明白白地接受治疗。

  在医生眼里癌症是可以治愈的,而治愈癌症最关键的问题是能否及早的发现,癌症发现的越早治愈的可能性越大。所以癌症前兆便有很大的意义,下面要给大家介绍的便是10种具有迷惑性的癌症前兆。

  1.体重的下降

  不少人在减肥期间认为体重下降是成功的表现,其实体重下降并且下降明显,要小心是肺癌、胃癌、胰腺癌。主要是因为癌症细胞大量增殖,消耗人体所摄入的营养物质,导致营养不良型的消瘦。

  2.疑似怀孕或长胖

  这种现象一般发生在少女和生育期女性身上,生育期女性小肚子变大会与怀孕混淆,而少女处于身体发育期,变胖会误认为是营养过剩引起,其实还有可能是肿瘤导致。

  3.皮肤溃烂

  伤口反复不愈合,往往会被认为是细菌感染导致,其实不然,除了糖尿病之外,多种癌症也会导致这种现象,如皮肤癌、黑色素肿瘤。

  4.出现发烧

  发烧不一定是坏事,而是身体免疫系统与癌细胞斗争的表现,癌症导致的发烧,属于首发症状,之后才会出现肿瘤的增大。

  5.出现白斑

  除了口腔黏膜之外,在女性、男性的私密处也会出现,这种白斑不痛不痒,但扩大速度迅速。常常被误解为皮肤病,或被忽略。

  6.大小便习惯改变

  如出现拉肚子或便秘,认为肠炎,其实与肠癌有关系。而小便出现血尿后排尿痛,不仅仅是尿道炎或前列腺炎,还可能是膀胱癌。

  7.身体出现异常分泌物

  如肺癌会导致咳嗽带血,直肠癌会导致大便带血。子宫癌或内膜癌会导致阴道出现异常分泌物,膀胱癌会出现血尿,乳腺癌会导致乳房分泌异物。

  8.腰痛

  不仅仅是腰肌酸软、腰椎间盘突出,还得小心是肾脏癌变。

  9.声音嘶哑

  不少人认为这是一种上火表现或喝水太少引起,从而会错过癌症治及早治疗机会。其实,这还是喉癌的症状之一,尤其当持续时间长的时候,更需要警惕肺癌的可能性。

  10.身体疼痛

  疼痛几乎是人体发现疾病的重要感觉,但是引起身体疼痛的原因有很多,包括机械性伤害、生育痛、肌肉酸痛等。但是当身体出现持续性的疼痛时候,则有可能是癌症痛,并且癌症痛的一个特点是服用普通的止痛药并不能缓解。

  所以,想要更好的预防癌症,不仅仅是饮食、运动要注意,对身体多观察,定期做体检,才能做到早发现早治疗。

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