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老人能多吃鸡腰子吗

2018-04-10 02:53:47  阅读:5671+ 来源:本站原创 作者:赵薇

随着年龄的加大,老人的肾脏功能越来越差,他们在饮食上的注意也就越来越多。对于肾脏功能的减退,有的老人就想多食用动物肾脏来进行食疗,这其中被食用较多的就是鸡腰子。作为食材,鸡腰子是美昧可口的。但是老人能食用鸡腰子吗?食用鸡腰子对他们的身体有危害吗?

鸡肾虽然鲜美但几乎没有营养,鸡肾的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肾中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。科学调查认为,鸡肉食用量对人体,尤其是老年人的健康有重大影响。营养学家指出,由于人们一天中会食用各种食物,平均起来,鸡肾中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人每天都吃鸡肉,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内,这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓、肥胖病诱发的几率。

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