冬寒菜又叫做冬苋菜，也叫做马蹄菜，吃起来口感滑滑的，有的人喜欢吃，有的人就很厌恶。冬寒菜吃的是幼苗或者嫩茎叶，口感很嫩滑。
冬寒菜的一般做法是煮汤或者清炒，营养是比较丰富的，也有一定的药用价值百科。清炒的话可以和肉片一起炒，美味简单。如果做汤的话，可以清热解毒呢。
但是冬寒菜性质比较寒凉，并不适宜天天吃，吃得多的话很容易会有体虚头晕的现象，所以体质虚弱的女性就要注意不要吃多了。尤其是经期前后的女性，要吃的话一定要注意适量。
冬寒菜是什么
2018-04-10 02:59:21 阅读：9569+
来源：本站原创 作者：戚薇
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