心血管疾病是心脏部位最常见的疾病之一，心血管疾病有许多人得过，心血管疾病会严重危害大家的健康，要及时治疗，那么请问心血管疾病的症状是什么?心血管疾病预防怎么做?心血管疾病的偏方有哪些?下面小编为大家讲解。
心血管疾病的症状是什么
心血管病注意一
心血管疾病首先要注意的就是全身症状，早期主要表现为全身症状，通常情况下表现为头晕，并且常伴有心情激动、注意力不集中的症状。
心血管病注意二
心血管疾病常见的症状是烦躁、心悸等，因为患者烦躁情绪会影响睡眠质量，从而导致睡眠不足。而这些症状都因为患者的大脑皮层功能出现紊乱和植物神经出现功能失调有关。
心血管病注意三
头痛是心血管疾病的症状。患者多表现为钝痛或是搏动性胀痛。专家指出，这些症状一般发生在早晨睡醒后，在起床后或是饭后症状慢慢减轻甚至消失。
心血管病注意四
肢体麻木有的心血管病患者还会出现肢体麻木的症状，多表现阿紫手指、脚趾部位的麻木感觉，很多患者形容是蚂蚁爬的感觉，非常难过。
心血管病注意五
记忆力减退，患者可表现注意力不集中、记忆力减退现象。通常该症状不会发生在发病早期阶段，而是随着病情的发展、病情的加重而逐渐显现出来，患者时而清醒，时而模糊。
心血管疾病预防
1.减少盐的摄入，不可多于 2300 mg;超过 51 岁、有高血压、糖尿病或慢性肾脏疾病的人摄入盐不可大于 1500 mg
2.限制食用包含细粮的食物，特别是包含脂肪、加糖或盐的细粮。
3.适量饮酒，女性最多一天一次，男性最多两次，而且必须达到合法年龄。
4.论是春季还是其他季节，都要养成良好的生活习惯，第一，躺下、起身、低头、下蹲要动作缓慢。第二，早晨不要起的太早，起床后不要急于下地，现在床上坐一会(5分钟左右)，然后下地喝一杯温开水，稀释血液。第三，定时测量血压，密切关注血压变化，根据病情医嘱服用降压药。第四，生活要规律，注意劳逸结合，社交活动不能频繁，吃饭、睡觉、运动都要有规律。
预防心血管的食物
1.苹果
苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
我们知道在生活中，感冒是分为很多种的，有的是风寒感冒，有的病毒性感冒，但是时间持续长，而且比较难治疗的就是病毒感冒了，那么请问什么是病毒性感冒呢?如何预防病毒性感冒呢?病毒性感冒吃什么好?感兴趣的朋友请看下文吧。
什么是病毒性感冒
病毒性感冒是人们常见的一种疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，主要通过空气或手接触经由鼻腔传染。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒存在于患者的呼吸道中，在患者咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染。
由于其传染性强、传播途径不易控制、传播速度快、传播范围广，因此较难控制，危害很大，甚至会出现重症病例(重症肺炎、呼吸衰竭等)。普通感冒是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，往往个别出现，当机体抵抗力下降时，才容易患病。
如何预防病毒性感冒
(1)平日要注意锻炼身体，合理安排户外活动，以适应环境和气候的变化。
(2)衣着要适宜，随气候变化要及时增减，防止受凉或过热。
(3)控制、治疗慢性疾患，纠正营养不良。
(4)注意室内通风，避免去人多拥挤及空气污浊的公共场所。
(5)避免过劳，醉酒等诱发因素。
(6)注意个人卫生，勤洗手。
病毒性感冒吃什么好
1、多喝水
可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。
2、醋熘土豆丝
将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
3、白菜萝卜汤
2.洋葱
洋葱含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
3.茄子
茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用，降血压。
4.三七
三七可以促进血液循环，预防心血管疾病。经常食用，可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂，并可预防高血脂症、高血压、中风、心血管等疾病，是心血管类疾病最佳保健食品。
心血管疾病的偏方
醋拌海带丝
原料：海带50克。
做法：切成丝用醋、盐适量调拌，分2~3次吃完，每日1次。
丝瓜拌竹笋
原料：丝瓜60克，竹笋60克。
做法：去皮、切片，加酱油、醋适量，调拌后食用，每日1~2次。
花生粥
原料：花生米30克。
做法：粳米50克煮粥食用，每日2~3次。
蒸黑木耳
原料：黑木耳6克，冰糖适量。
做法：将黑木耳浸泡10小时，蒸1小时后加冰糖，睡前服，疗程不限。用于气阴两虚型冠心病。
结语：心血管疾病泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病，上文详细的讲诉了心血管疾病的症状，心血管疾病预防以及心血管疾病的偏方，希望大家能够注意。
