健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 黄翅鱼1条 | 生姜适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 酱油适量 |
| 橄榄油适量 | 枸杞适量相克食物 |
| 盐适量 | 醋适量相克食物 |
| 耗油适量 | |
清蒸鱼的做法
1.鱼洗净，在鱼背各划两刀，葱切断，姜切片
2.鱼加酱油、耗油、盐、醋、先腌制10分钟左右
3.把生姜片，葱放入鱼肚中
4.在鱼上撒入姜丝，枸杞，开大火蒸鱼
5.10分钟左右鱼，撒入葱花，淋入橄榄油，盖盖大火1分钟即可出锅
清蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-08 19:43:23 阅读：3802+
来源：本站原创 作者：王若伊
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