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枣子的食用禁忌

2018-04-10 04:42:50  阅读:8216+ 来源:本站原创 作者:许飞

枣子是可以常吃的,但是它也有一些食用禁忌,让我们来了解一些吧,这样在吃的时候就不会出问题啦。

红枣的皮一般比较硬,而且纤维也多,所以大家在吃枣子的时候得细嚼慢咽,一次也不要吃多了,否则很容易造成消化不良,腹胀或者便秘。同时,红枣的糖分较高,大家在吃完枣子之后,最好要刷牙,否则很容易引起蛀牙。

还有一种情况下要慎吃枣子,就是在吃退烧药的时候,因为红枣是一种高糖分的食物,它会形成不溶性的复合体,降低药物的吸收速度,会影响退烧药的效果的,所以如果你正在服用退烧药,尽量不要吃红枣。除了这些以外,就是不要一次吃太多红枣了,会造成消化不良,胃难受,其他没什么问题,一天吃上个5~10颗红枣,养生功效很不错呢!


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