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xo酱炒萝卜糕吃多了会上火吗

2018-04-10 07:56:06  阅读:2547+ 来源:本站原创 作者:潘粤明

一般我们做xo酱炒萝卜糕的时候,加入的材料都是比较燥热的,而且我们还要下锅煎炸,所以上火还是会的,但是只要我们平时注意多喝点凉茶跟水,其实问题也就不大。下面就让百科来给大家介绍几个煎炸萝卜糕的注意事项:

1、油煎炸食物时要严格控制油温,最好控制在120 ℃以下,火不要烧得过旺,要采取经常间断煎炸的方法,不要连续高温烹炸,这是消除煎炸食品中致癌物质最有效的办法。  

2、油炸食品时,油连续使用时间不可过长,应及时换添新油,油烟大、泡沫多的油不能用来煎炸食品。

3、不要把煎炸食品长时间放在阳光下曝晒,曝晒时间越长,氧化程度越高,食品中的致癌物质也就越多。 

4、经反复煎炸使用的食油含有大量致癌物质,不可食用,应抛弃。

5、煎炸食品一次不可烹制过多,也不宜久贮,最好现炸现吃,如出现哈喇味,就不可食用。

6、在煎炸鱼、肉时,可在鱼、肉外滚动上一层面粉糊,这样也能有效预防致癌物质的形成。 

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