因为每个人的不同口味，对茶的喜好自然也是不一样的，有人喜欢喝清香的白茶，有人喜欢喝青翠的绿茶。白茶好喝，绿茶也不差，要想将它们分出个好坏优劣出来，还真是一个不小的难题！
白茶、绿茶都是夏日里茶友们的选择，在选择茶种的时候，不少的茶友都会问到这样的问题，对于白茶和绿茶，究竟选择哪个更好呢？白茶是轻发酵茶，绿茶是未发酵茶，都是很好的降脂消暑，生津解渴的饮品。
白茶具有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，其中富含的丰富的维生素A，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛。
而绿茶是不发酵茶，绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。
至于白茶和绿茶哪个好？这就要看茶友们的喜好了，当然也要看看究竟哪种茶最适合自己，挑选一种适合自己的茶才能够既享受茶的香醇，又能够优哉游哉的享受生活啦！
