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小馄饨一天吃多少好

2018-04-11 04:49:25  阅读:3362+ 来源:本站原创 作者:范冰冰

平时咱们好吃馄饨可能会吃上1-2碗,不过小馄饨体积小哦,所以吃3-4碗都是OK的,当然以吃饱为基准哦,一下子吃太多小馄饨肠胃会受不了哦。

如果是小宝宝的话,最好给他们吃1碗左右哦,另外吃馄饨时不要喂他们喝太多馄饨汤,否则肠胃可能会负担不了。

其实吃小馄饨也有一些注意事项呢。糖尿病人应避免多油,以免出现血糖波动;胃肠道有溃疡或功能紊乱,经常腹泻的人,也应少油,同时应少吃韭菜、芹菜馅的小馄饨,因为这类蔬菜含纤维素多,会加重胃肠负担;患有肝胆疾病、胰腺炎的人,要尽量吃瘦肉和纤维少的青菜做的馄饨,以免消化不良。

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