宝宝的睡相能反映他的身体状况，特别有些是生病前的征兆。如果你家宝贝出现了这些征兆，爸爸妈妈要特别注意啦！
睡相1
表现：宝宝睡觉前烦躁，入睡后易惊醒，面红，呼吸急促，脉搏增快，这种情况多发生在夜间。
预示：宝宝很可能即将要发烧了。
建议：粑粑麻麻需要给宝宝量体温，细心观察是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状；要多给宝宝喝水；如果发现宝宝已经发烧了，及时给他降温。
睡相2
表现：宝宝睡着后不断地咀嚼、磨牙。
预示：宝宝可能睡前玩得太疯，或者消化不良。
建议：宝宝睡前最好不要和他做一些刺激性的游戏，以免让宝宝更加兴奋；如果是消化不良，应该合理安排宝宝的饮食，不要一次给宝宝喂得太多，以免吃得过饱增加宝宝的肠胃负担。
睡相3
表现：宝宝睡着后四肢偶尔抖动，好像抽筋一样。
预示：宝宝可能过度疲劳，或者受到过强的刺激、惊吓。
建议：要减轻这种情况的发生，就要避免让宝宝白天长时间玩耍，室外活动过多；也不要突然做一些容易让宝宝受到惊吓的动作。
睡相4
表现：宝宝睡得不沉稳，翻来覆去，经常翻动身体。
预示：宝宝可能是消化不良，穿太多感觉热，也有可能是在发烧。
建议：晚上睡前不要让宝宝吃太多东西；不要让宝宝穿着厚衣服睡觉；避免给宝宝盖过厚的被子。
睡相5
表现：宝宝睡不踏实，老是醒，哭一阵才睡。
预示：宝宝很可能是肠胃循环紊乱。
建议：粑粑麻麻需要特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐，或进食不规律的现象。如果有，应该尽快带宝宝就医。
