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咸鸡腿的宜忌人群

2018-04-11 09:25:45  阅读:569+ 来源:本站原创 作者:梅婷

咸鸡腿的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法。那么咸鸡腿有哪些宜忌人群?不知道的就一起跟着妈网百科去看看吧。

1、宜:一般人都可食用鸡腿,老人,病人,体弱者,贫血患者都宜食用。

2、忌:感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食。

3、咸鸡腿主要是靠盐入味的,以下几种人不宜多吃咸鸡腿或者尽量不吃咸鸡腿,具体如下:

(1)肾脏不好者:排尿要增加肾脏的负担,肾脏病、肾功能不好的人排尿少,多余的盐分排不出去,积蓄在人体组织之中,为了达成膜两边的平衡,便吸收水分来稀释这些盐分。结果人体组织中便积水,就会导致肾脏病人水肿,所以肾脏病人不能吃盐。

(2)高血压患者:高血压病人吃得太咸,大量的盐分摄入,透过肠粘膜首先进入血压循环之中,血液中的盐分高了,必需要吸收水分来稀释它,所以人便会觉得口干,于是便大量地喝水,这些水分进入血液中,便使得血液的量扩张了起来。于是血压便会升高。

(3)胃不好者:过咸食物中的盐能破坏胃粘膜的保护膜(黏液),使胃粘膜暴露在酸甜苦辣之中,就会导致胃部疾病,甚至致癌因子也会长驱直入,诱发胃癌。

(4)妊娠期孕妇:孕妇如果吃得太咸,短期内不会对自身和胎儿的健康造成影响。然而,若准妈妈在孕期罹患了妊娠高血压、子痫前症等疾病,那么吃得太咸就会对胎儿及孕妇的健康造成极大

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