宝宝正常的睡眠状态应该是很容易熟睡，并且睡眠时间比较长的，但是如果宝宝经常在睡梦中突然惊醒，或者是睡觉不安稳，那有可能是夜惊症了，妈妈就要警惕了，那么什么是夜惊，夜惊的症状有哪些？如果发生夜惊，妈妈应该怎么办才好？，
宝宝夜惊的症状是什么
夜惊的典型表现归纳起来有：睡眠中突然尖叫、啼哭，时哭时止，或定时啼哭，甚则通宵达旦，神情极度恐惧，汗出，呼吸急促，心率加快，一般在醒时对夜惊发作一事通常表现为没有记忆。白天安静，多无发热、呕吐、泄泻、口疮、疖肿、外伤等表现。发作次数不定，一般连续发作数日或数十日，或隔数日发作1次。
宝宝夜惊怎么办
1.看宝宝是不是饿了要吃奶，有没有因吃的过多而腹胀。如果是饿了应该及时喂奶，腹胀可以给宝宝腹部做按摩缓解。
2.摸宝宝身上有没有因为尿湿不舒服。如果是应该及时更换，使宝宝保持舒服的状态入睡。
3.如果宝宝是因为噩梦惊醒，妈妈应轻轻的拍宝宝胸口的位置进行安抚以告诉宝宝不要怕，妈妈在旁边陪着她。
4.保持睡卧灯光暗。因为宝宝对光线比较敏感，所以强光容易刺激宝宝导致惊醒。
经过以上内容的介绍，相信大家对宝宝夜惊的症状有一定了解，宝宝因为还小，所以晚上也会经常醒过来，但是妈妈要区别宝宝的这个饿了，跟夜惊的一个不同，相信很多妈妈都很容易区别，妈妈要陪伴在宝宝身边，给宝宝安全感。
