鸡心的宜忌人群

鸡心的宜忌人群是有所讲究的，我们都知道鸡心的营养价值百科非常丰富，而使用鸡心能够制作出很多菜肴，但是并不是每个人都适合进食鸡心。想知道哪些人可以吃鸡心，哪些人不能吃鸡心，那就要继续往下阅读了哦。

鸡心属于鸡杂的一种，色紫红，形呈锥形、质韧，外表附有油脂和筋络，内含污血、须漂洗后才可使用。有滋补心脏、镇静神经之功效。一般人群均可食用。适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

鸡心固然美味可口，但其所含胆固醇量是每100克有160毫克，比猪心、牛心都要高。肥胖者、高胆固醇者，或有心脏血管病变及遗传性血压高者不宜多吃，甚至应该拒食，运动不足者亦是。