健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 土豆中等大1个相克食物 | 葱1根相克食物 |
| 花生油适量 | 盐适量 |
清炒土豆丝的做法
1.准备食材。
2.土豆用刨丝器推成丝。
3.放在清水中浸泡三分钟。
4.把土豆丝捞起控干水份，小葱切未。
5.用10毫升左右的温水把盐化开备用。
6.锅烧热放入花生油。
7.倒入土豆丝，大火翻炒。
8.倒入化开的盐水，翻炒均匀。
9.撒上葱花就可以装盘了。
10.一道美味的清炒土豆丝就做好了。
清炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 02:36:45 阅读：432+
来源：本站原创 作者：赵鸿飞
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