胎宝宝又长大一天了，为小家伙鼓个掌吧！准妈妈你也要时常给自己鼓励和微笑，让胎宝宝也感受一下你的幸福，但于此同时，也不要忘了关注自己的身体变化。都说“生一个孩子，掉一颗牙”，可见，怀孕对准妈妈口腔健康的影响之大。据实验调查，大约有60%-75%的孕妇孕期都会有牙龈炎。那么当牙龈炎来袭，准妈妈该如何接招呢？
1、定期到口腔科检查，以早期预防治疗为主，做好口腔卫生保健；
2、虽然孕期不提倡做牙齿方面的治疗，但是如果你真的遇上牙齿问题，那么怀孕3至7个月则是治疗口腔疾患最适当的时期；
3、妊娠期准妈妈的口腔，常有多种原因使之不洁，影响牙龈健康，因此要注意保持口腔清洁，尽量做到每餐饭后漱口、睡前刷牙；
4、妊娠期的准妈妈比平时更需要营养物质，以维护母体包括口腔组织在内的全身健康，所以准妈妈要补充足够的营养，多吃对牙齿有好处的食物；
5、准妈妈刷牙时要注意顺牙缝刷，尽量不碰伤牙龈，不让食物碎屑嵌留，也可以用牙线彻底清除牙缝内的细菌及食物残渣；
6、准妈妈应挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物进食，以减轻牙龈负担，避免损伤；
7、准妈妈应该多食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，以降低毛细血管的通透性。
