女性朋友因为子宫肌瘤疾病比较严重，或者是出现了子宫癌等恶性肿瘤疾病，不得不把自己的子宫切除掉。虽然说这比较让人们难以接受，但是为了健康，有的时候我们不得不做出一些牺牲。子宫在切除之后，女性朋友就很容易衰老，那么我们究竟应该如何保养肌肤呢?这也是很多女性朋友比较关心的问题。
1、及时观察伤口
每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊。
2、适量的吃蔬菜水果
因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，可以帮助病人的伤口愈合，增加身体抵抗力。
3、多补充水分
在平时生活的时候要多喝水，喝水不仅有益健康，而且还可以补充人体所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。
4、控制体重
子宫切除后建议大家应该注意控制体重，避免脂肪过多而增加内分泌紊乱的情况，三个月内不要做会增加腹压的运动。
5、增加摄入蛋白质
富含蛋白质的食物，包括鱼、肉、豆、蛋、奶类，可以帮助伤口愈合，增加体力，可以多选择鱼类，因为鱼肉较易消化吸收，记得要吃肉不要光喝汤。
6、适当休息
一般情况下，子宫切除术后4天~1周从医院出院，出院后仍需适当休息，刚回家一周可在室内适当活动，然后视具体情况可适当户外散步，不宜过劳。
现在我们应该知道子宫切除之后，女性朋友如何保养自己的皮肤了吧，女性朋友必须要多吃一些新鲜的蔬果。还有就是，大家也要多补充一些水分，一定要控制自己的体重，女性朋友也不能过度劳累，必须要保证充足的休息，饮食当中适当的摄取一些蛋白质。
