健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
牛肉粒300克 | 黄豆80克相克食物 |
圆葱80克相克食物 | 姜适量相克食物 |
尖椒2个 | 米椒2个 |
香菜1棵相克食物 | 香葱2根相克食物 |
黄豆酱2大勺 | 豆豉辣酱1勺 |
水淀粉适量 |
黄豆牛肉酱的做法
1.黄豆泡发5个小时
2.牛肉切小粒
3.尖椒切小丁,圆葱切小粒,米椒切粒,姜切末,香葱切末,香菜切末。
4.锅中烧水下黄豆煮20分钟后,沥干水分。
5.锅中下底油,放入牛肉粒翻炒。
6.将牛肉粒炒至干香,放圆葱,姜末翻炒片刻。
7.下入黄豆酱和豆豉辣酱
8.下入煮好的黄豆
9.下入尖椒丁和米椒粒,加水炖煮3分钟。
10.加水淀粉收汁
11.最后撒上香葱末和香菜末即可
12.吃不完可以放保鲜盒里