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白萝卜牛尾汤的功效详解

2018-09-09 00:18:34  阅读:5003+ 来源:本站原创 作者:徐行

白萝卜味道很清新,家里是否煮白萝卜,进门就能闻出味道,除非鼻塞了!牛尾,大家可能会觉得很腥,其实和白萝卜煲汤的话,并不会有太大的腥味呢,白萝卜的味道能遮盖牛尾的腥味,煲汤的时候滴入黄酒或者料酒,喝白萝卜牛尾汤毫无负担呢。冬天喝白萝卜牛尾汤很适合呢,暖身又补水,煲上一大锅,一人喝3碗才满足!一起看看喝白萝卜牛尾汤有啥好处吧!

【牛尾的功效】

牛尾滋养美味,富含胶质,吃了能补气养血,强健筋骨哦。此外,牛尾中还含有大量的维生素B1、B2、B1、烟酸以及叶酸。上班到虚脱?带娃到虚脱?想要补充能量的你不用喝功能饮料,喝白萝卜牛尾汤就能起到滋补的效果哦,满满的正能量!

【白萝卜的功效】

1、嫩滑肌肤,抗氧化。白萝卜中含有丰富的维生素C哦,能美白肌肤。维生素A和维生素C都具有较好的抗氧化效果哦,还能预防癌症。

2、促进消化,排毒养颜。白萝卜中含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,能促进肠胃蠕动,预防便秘。此外,白萝卜还含有丰富的膳食纤维,叶子中也含有大量的植物纤维,这些植物纤维能够促进肠胃蠕动,预防便秘,排毒养颜。

3、润肺止咳。白萝卜性凉,具有清心润肺的功效,和雪梨搭配吃滋润功效翻倍。而且还能止咳化痰,清热解毒。

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