专家说扁豆含有多种维生素和矿物质，经常吃的话是能健脾胃，增进食欲的。尤其是夏天多吃一些扁豆有消暑、清口的作用。中医还认为扁豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。
所以一般人都可以食用扁豆角。尤其是妇女白带者、皮肤瘙痒、急性肠炎者更适合食用。但是专家建议每次吃50~70克最好，不要吃过多。但是身体患有寒热病的人是不可以吃扁豆角的，患有疟疾的人也是要忌食。
而且要注意烹调扁豆角前应将豆筋摘除，否则既影响口感，又不易消化。烹煮的时间也应该长不应该短，要保证扁豆熟透。
什么人不适宜吃扁豆角
2018-09-09 01:05:31 阅读：1383+
来源：本站原创 作者：赵文瑄
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