一些最求食品健康的妈妈,会倾向于在家里做鱼丸吃。那么问题就来了,做鱼丸要选择什么鱼呢?哪些鱼做出的鱼丸味道会更好?接下来就由小编为您解答。
一般来说,制作鱼丸,对于鱼的选择,当然是选择肉多、价格便宜、鱼骨头比较少的鱼。以下几种就是经常选用的鱼类。
1、草鱼。这种鱼体较长,略呈圆筒型,头部平扁,尾部侧扁。肉性味甘、温、无毒,有暖胃和中之功效。一般人群均可食用。
2、多齿蛇鲻,这种鱼被潮汕地区被称为“那哥鱼”。这种鱼呈长柱状,横切面为椭圆形,尾部细长。健脾补气,固精缩尿。
3、马鲛鱼。这种鱼浑身肥满,是一种经济价值百科较高的海产优质鱼类,含有多种维生素。马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。
以上这三种都是适合做鱼丸的鱼,还有鲜黄鱼、鳗鱼、小参鲨等都可以。