每个月来月经可以帮助女人排除一点体内的毒素，那么月经来得早或者晚，可能是身体发出的一些信号。女人在日常生活的时候就要多注意爱护自己的身体，少喝冰冷辛辣的食物。月经量少有血块发黑的原因多种多样。
月经量少有血块是怎么回事
第一，气血两虚出现月经黑色：月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦。
第二，血寒出现月经黑色：经期延后，量少，色黯有血块。小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。治宜温经散寒。
第三，肾虚出现月经黑色：腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。
第四，气滞血瘀出现月经黑色：月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。
月经量少有血块的治疗建议
注意不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血.可以吃动物肝脏或其他补血食物.建议喝枣茶或枸杞茶。多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜.祝您有个健康的好身体.
女人在月经期间是比较脆弱的，切忌和冰冷辛辣，喝冷饮会导致月经量减少，辛辣会刺激身体的机能，伤身却毫无好处。如果作息饮食都调整好，症状还没有缓解，则应该前往医院检查身体是否出现其他疾病，即使是医生也要通过医疗设备检查才知道问题。
